【それ以外の時間の過ごし方のお話しを。】

【それ以外の時間の過ごし方のお話しを。】

～一年を元気で過ごすカラダづくりのコツと工夫をお伝えいたします～



お体の踏みほぐしや
お顔の押しほぐしにお越しいただくそのお時間は
ワタクシの小足と指先が アタマのてっぺんから 足の先まで ほぐして、夢の入り口までエスコートいたします。♪


だけど、それ以外の日々のお体のことは
ご自身で意識していただくしかありません。


そこで こわばりの強いところや お疲れの残りがちなところに注目し、
セルフケアも含めて 普段の姿勢や クセ、おふとんのかたさ、枕の高さ、お仕事中の格好などなどのお話をお聞きすることもあるんです。


そんなお話しの中で
日々の習慣が積み重なって 思わぬカラダの歪みをつくっていることに気づいたり、
一生の1/4～1/3ほどになる睡眠の質の良し悪しに気づいて
ちょいと工夫するだけで 疲れの抜けやすいカラダになったりするんです。


だから お越しいただき、ワタクシと過ごすお時間は
直接 お体やお顔をさわって ほぐして 緩めるだけじゃなく、
ご自身のカラダとココロに意識を向けるお時間にもなるんです。


一年を元気ですごすカラダづくりを
踏みほぐしと よもぎハーブ蒸しと
ワタクシと話すお時間から。


クロージングキャンペーン、受付中！
http://laquna.jimdo.com/