よく尋ねられることのひとつです。
まずは フーレセラピーの動きについてお話しすると
『足の広い面を使って、
踏む・擦る・揺らす・押すの動作を繰り返し・・・』
と いう毎度おなじみの表現になるんです。
足を どう動かせば、お体がほぐせるのかという
アクションのお話しです。
お話しの途中で ほとんどの方は 『擦る？ 足で？』 と
お尋ねになるか目で訴えかけてくるんです。
ということで 足の動きを動画でご覧いただければと思うんです。
擦りほぐすシーンの中でも お背中を擦りほぐすシーンが
こちら です。
（協会の動画集より。↑なので 某先生の足先です。）
※フーレセラピーは、見よう見まねで行うとケガなどに
つながる場合がありますので、絶対にまねしないでください。
背骨のキワや 脊柱起立筋や 肩甲骨周り を
足の広い面や 足先あたり で 擦りほぐし ていくこの施術。
気づいていた肩甲骨まわりのこわばりも、
気づいていなかった緊張感たっぷりの背中も
この擦りほぐしで 緩んでいくのを実感していただけるんです。
もみ返しでお悩みだった方には
ぜひともオススメしたいフーレセラピーです。
----- スッと呼吸がしやすくなる瞬間を、
フーレセラピーから ---
この背中の擦りほぐしを実感していただいたそのあとは・・・
学芸会の舞台前で緊張していたとき、
先生に背中を擦ってもらって ほっとしたのを思い出した・・・
とか
泣きすぎて 息がしづらくなったとき、
お母さんに背中を擦ってもらって 落ち着いたのを思い出した・・
なんていう 小さいころに背中を擦ってもらったエピソードを頂戴したりしています。
フーレセラピーは 手の3～4倍の圧力で 短時間に体の巡りを整える技術です。
だけど 重苦しいほどの圧力をかけることはありません。
ご覧の通り、足を横へスライドさせる動作なので
擦りほぐしができなくなるほどの
重苦しい圧力は、一切かからないんです。
（ダブルクリックで動き出す 我が分身、久々に登場です）
いかがです？
お探しだった
ボディケアの方法を ひとつゲットできたでしょ。
そんな小足のあるところ、京都の東 山科にあるんです。
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9/9（水）11：00～17：00
カラダとココロのセラピー・バイキング
