心地のいいリズムで踏みほぐして
夢の入り口までエスコート。
フーレセラピーを体験してみたことのある方は
もちろん もうご存知のことでしょう。
この通りのことが起きるということを。
このフーレセラピー、カラダとココロの緊張を
心地のいいリズムで踏みほぐして、解放していく技術なので
眠ってしまう方が多いことは 事実です。
『え"! 足で踏まれてるのに 眠っちゃうなんて あるんですかっ？』
って声が聞こえてきそうな感じですが・・・
眠っちゃうんです、本当に。
これが とっても回復力のある『うたた寝』を誘うんです。
うたた寝そのものも とっても回復力のある休息方法。
・・・一瞬のうちに スーッと深い眠りに入り、そのあとは 浅い眠りを繰り返す。
この眠り方は 夜間のレム睡眠⇔ノンレム睡眠の短縮版ともいえるんです。
だから うたた寝の効果は 夜間の睡眠の1～2時間半にも相当するんですね。
そこへ フーレセラピー独特の
踏みほぐし・さすりほぐし・揺らしほぐし・押しほぐし などが加わると
それはそれは 心地よさは絶大で、
お体の血行が良くなるのと同じころ
あっという間に 夢の入り口へエスコート。
わずか10～15分の眠りでも 血行が良くなったお体は
目覚める頃には スッキリ感と身軽さ感をゲットして
シャンと背筋を伸ばしてお帰りいただけるほど 回復力があるんです。
お疲れとりをしながら 質のいいうたた寝へと誘うフーレセラピー。
『え"！足で！？』
って思ってないで まずは 【心地よさ探し】をしにお越しくださいね。
ネガティブな驚きが
ポジティブな驚きに変わっていくうちに
夢の入り口までエスコート。
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