みなさんこんにちは！
La・Puule の廣嶋です !(^^)!

今回は８月28日の運動プログラムの様子を
お届けします(^^♪

今回の運動は「運動指導員」の職員による運動プログラムです！！
テーマは「産まれてから、歩くまでの動作を振り返りながら
日常動作に必要な機能訓練を行う」ことです(#^.^#)

まずは準備体操！

みんなきれいに整列してストレッチ!(^^)!

最初の訓練は、ほふく前進！
今回は「ワニのポーズ」と命名しました(^^♪

胸を地面に付けたまま両手両足を前後に動かして
体を左右にひねってみんな上手に前進していました(*^▽^*)

続いては、猫のポーズ！

誰もが通るハイハイの時期♪
右手と左足　左手と右足　交互に動かして
ふらつかずに前進する体幹機能の訓練です！

あら～・・・乗っかっちゃいましたねぇ(笑)

さてさて、最後は「ワニ」から「猫」
「猫」から「人間」に進化します！

お相撲さんのポーズ！！
みんなバランスよく立てるかな？

大人たちが思っている以上にみんな
しっかり立っていて驚きでした(*^▽^*)

最後に水分補給と休憩をして

今日の活動は終了！！

30分ほどの短い時間でしたが
みんな汗びっしょりで、とっても楽しんでくれました(^^♪

次回の運動はなんだろう？

さぁ次回もお楽しみに♪

それではみなさん　See you next time!!

☆運動プログラム☆