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ひとぴーの、Good Sleep【グッスリ】ブログ

「食」と「睡眠」のチカラと高め、カラダとココロを「健康」にするGood Sleep【グッスリ】情報を勉強中のひとぴーがアウトプットしているブログ

じぶんスタイルで

暮らしとココロを豊かに!を

目指しているひとぴーです。

今日もご覧頂き、ありがとうございます。



今月は私の誕生日もあり、

人生の折り返しの中、

気になるワードのトップに

「健康」があります。


そんな想いから、

自分への誕プレとして

「遺伝子検査」をしてみました。





商品紹介

がんや心筋梗塞、新型コロナウィルスなどの疾患リスクや、肥満要因や肌タイプ、運動能力などの体質、母方祖先のルーツなど、約360項目を解析できるプレミアム遺伝子検査キット。あなたの遺伝的な体質をもとに具体的な対策をアドバイスするので、生活習慣の見直しにお役立ていただけます。


検査結果は、まだ届いてないけど、

自分はどんな体質なのか?

遺伝的に知れるので、元気で健康に

年齢を重ねるためにも、

待ち遠しいところ。


もちろん、健康も気になるけど、

何より運動能力が早く知りたい!

これからも運動はしていきたいけど、

やっぱり年齢には逆らえない。

運動効率を上げるためにも

早く結果が知りたい!


無理せず、楽しく運動するために、

病気の予防対策に

生活環境の見直しのきっかけに


どんな結果が届くかな?

またお伝えしますね〜


✨今日のしつもん✨

年に一度の自分だけの特別な日

どんなことをしたいですか?