歯科医院で歯周ポケット測ったら奥歯が4㎜5㎜あり、まもなく歯周病と言われた。歯科医院では何度も磨き残しと歯磨き指導受けてるが継続せず。もう50代でこれまでの歯磨きが今の状態なので、これからちゃんとやります!なんて続くわけがないので無駄な誓いをたてて嘘つく実績を積み重ねるのはやめとこう。リウマチと歯周病はググると相関有るような記事たくさん見ます。全部リウマチのせいだ!にしておこう。

さて今からしっかり磨いてみよう。