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自分の内側に沸く「なんか違う」「そこじゃない」「そうじゃない」って感覚は大切にしたい。

訪問ありがとうございます。

他の考えを否定してる訳じゃないんだよね。
ただ、心の声に従っているだけ。
みんな違ってみんな良いなら、
自分の気持ちも許されるでしょ?
その声を受け入れるのは、「自分。私。あなた。」
一番受け入れて欲しいのは、自分にだよね?
心の声を大切にしよう。

私から私への手紙でした。
他のHSPの応援にもなれば幸いです。

松野奈津子





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敏感さや繊細さは欠点や病気じゃない。

治すべきものでもない。

肯定的に受け入れる必要はある。

そうしないと病気になるから。(切実)

 

訪問ありがとうございます。

 

5年程前だったでしょうか、

根本的な生きづらさを感じて苦しんでいた頃、

アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロン博士の著書、

「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ」という本を手に取り、HSP(The Highly Sensitive Person)という概念を知りました。

読み進めていくことで救われてとても楽になっていったことを今でも覚えています。だって書かれていることがほとんど当てはまりましたから(笑)

 

だからこそ、HSP(Highly Sensitive Person)という概念を知ってほしいです。

 

HSPは能力ではなく性質です。

不思議な力でもありません。

治したり、克服したりするものではありませんがもしかしたら、自己肯定感の低さや劣等感から解放されて、その性質を肯定的に受け入れられた時、克服という言葉が当てはまるかもしれませんね。

 

自分が、もしくはお子さんがそうかもしれないと思ったら、

HSP(Highly Sensitive Person)という概念を知ることで、

救われることもあるかもしれませんよ。

 

 

 

以前にもHSPに関する記事を書きましたが、最近HSPという言葉を目にする機会やHSPの方と関わる機会が増えたので、再度書きました。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

 

奈津子

 

ペタしてねペタしてねペタしてね

 


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前回の記事からしばらく経ちますが、4回目まで提出終わりました爆笑

そして、ブログ自体も久しぶりの更新です。
ご無沙汰して申し訳ありません。


株式会社日本ヴォーグ社の「かぎ針編み入門&講師認定講座」を受講しています。

次は念願のベストおねがい
そして、入門編は修了して、いよいよ講師養成編へ!

ここまで半年毎の延長を3回してます笑い泣き
期間内に完成させることを目標にまだまだやりますわよ真顔

奈津子



テーマ:
ご無沙汰しております。
先日、左腕を怪我してしまい、
今は楽器が弾けない状態なので、
先にお知らせしていた、
3月4日土曜日「月一モンレーヴ」のウクレレ弾き語りのステージはお休みします。
楽しみにして下さっていた皆様ごめんなさい。
ご心配おかけしてすみません。
患部以外は元気です!
早く良くなるように、
また演奏できるように、
しばらくは安静にしておきます。

歌のステージでは他にも素敵なミュージシャンの演奏が予定されています♪
かわいい手作り小物の販売や、
人気の揚げ物、お惣菜などもある楽しいイベントです。
ぜひ一度遊びに来てみて下さい♪

それではまたお会いする日まで!


奈津子


via makani
Your own website,
Ameba Ownd

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ご無沙汰しております。
先日、左腕を怪我してしまい、
今は楽器が弾けない状態なので、
先にお知らせしていた、
3月4日土曜日「月一モンレーヴ」のウクレレ弾き語りのステージはお休みします。
楽しみにして下さっていた皆様ごめんなさい。
ご心配おかけしてすみません。
患部以外は元気です!
早く良くなるように、
また演奏できるように、
しばらくは安静にしておきます。

歌のステージでは他にも素敵なミュージシャンの演奏が予定されています♪
かわいい手作り小物の販売や、
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ぜひ一度遊びに来てみて下さい♪

それではまたお会いする日まで!


奈津子


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謹んで新春のお慶びを申し上げます。
旧年中も大変お世話になりました。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

"makani" 
松野奈津子

今年初ブログになりますので遅ればせながら新年のご挨拶を🌸

毎月第1土曜日(たまにズレる)に開催されているフリマイベント、「月一モンレーヴ」に今年も出店させていただいてます。

実は一月も出店しましたがSNSでお知らせしていませんでした。
すみませんでした。

来たる2月4日土曜日、3月4日土曜日のモンレーヴでは、ウクレレ弾き語りのステージのみ参加させていただきます♪
時間は未定、10時〜15時の間で午前と午後30分程度のワンステージずつ演奏予定です♪
私の他にも素敵なミュージシャンが出演予定してます♪ 
お時間あれば遊びに来て下さいね♪
(カラーセラピーご希望のお客様はお問い合わせ下さい。ご予約承ります。)

奈津子




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