今日は「何事も小さな一歩から」の二歩目で、
昨日に引き続き、ジョギング３０秒頑張りました。
ちょっとずつ走る時間を増やしていけば、
そのうち２０分走れるようになるはず…orz
-------------------------------------------------
今週は、「一度やってみたかったこと」に挑戦してみたいと思います。
絵本「はらぺこあおむし」より一部抜粋/
げつようび、リンゴをひとつたべました。
かようび、ナシ…は秋の季節の果物なので、
ラ・フランス(洋ナシ)の缶詰をふた切れたべました。
すいようび、すもも…の代わりにプルーン(干しすもも)をみっつたべました。
もちろん続きます♪