ランニング、挑戦してみたい?
ブログネタ:ランニング、挑戦してみたい?
参加中猫ひろしが世界を目指していると聞いて、ますます速くなっているんだなぁと驚きました。
速く走るのはばててしまうので
息切れしない、おしゃべりもできる、筋肉痛で困らない
スローランニングから始めてみたいと思っています。
- スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!/田中 宏暁
占い師 宮里砂智子
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