今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
ため息ウォーキング®︎考案
五十嵐まき子です。
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●からだ改善（歩き方改善）講師
●自宅サロンセラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●モデル活動
4つの活動をしております。
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からだ改善講師活動
2025.11.05
いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
“颯爽と歩く会”を
開催いたしました。
桜、紫陽花、紅葉の季節に
開催しております👣
今回11回目は
秋薔薇が美しい季節に
開催いたしました。
現在の在籍生徒様28名。
歩く会参加リピーター様5名
初めてご参加の生徒様1名
そして、ワタクシ
計7名で歩いてまいりました。
第11回目
歩いた場所は横浜
山下公園〜山手エリア
海沿いや緑豊かな公園の中に
佇む洋館を巡りました。
ランチは
『レ・ザンジュ・ベイ』
ランチ後は
山下公園から港の見える丘公園
洋館巡り
お茶タイム。
夕方から他ご予定のある
参加者様は途中でお帰りに。
大切なご予定がありながらも
ご参加くださるとは
ありがたいです。
異国情緒溢れる横浜🚢
写真撮影のお願いをすると
日本人じゃないことが殆どでした〜！
『参加してのご感想を
簡単にいただけましたら
幸いです。』と
とお願いしたところ
丁寧なご感想に感激💕
嬉しく思います。
ご感想全文
ご紹介させていただきます。
↓↓↓以下ご感想です↓↓↓
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すごい楽しい
ウォーキングでしたね。
まきこさんの
リーダーシップのおかげで
普段会わない方でも
すぐ打ち解けて楽しい
お仲間になれるって
素晴らしいことです👏
自然のなか、笑いながらいっぱい歩くことができて
良かったです。
チャンスを作ってくださる
ことに感謝です。
ありがとうございました。
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まきこさん
昨日はありがとうございました。
よく知っている風景を丁寧に
歩いたり立ち止まって秋を
感じたり、そして山手地域は
外国の香りがたくさん漂って
いて、異国情緒の中の
ウォーキングは心地よかったです。
まきこさんや仲間の
皆さんとのおしゃべりも
楽しかったです。
次回が楽しみです。
まきこさんの計画、準備に
改めて感謝です。
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まき子先生
こんばんは🌙
昨日はありがとうございました。
階段や坂が多く、
お習いしていることを
忘れてしまう時もありましたが
呼吸法やどこに力を入れたら
いいかなどを意識しながらの
皆さんとのウォーキングは
異国情緒も手伝って
楽しいものでした🥰
この御縁に感謝です❣️
いつも企画ありがとうございます💓
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いつも、素敵な歩く会を
企画していただき
ありがとうございます。
今回は、3日前からの
股関節の調子が不安で
途中で、発作のような痛みが
でたらどうしようと
不安でしたがヒモトレ®︎の
おかげで全く痛まず
忘れてました。
次回も 楽しい皆さんと一緒に
また歩けることを心待ちに
しています。
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まき子先生
歩く会💚お写真も
ありがとうございました。
メチャメチャ
楽しかったです😊🌈🌈
まき子先生のお人柄〜💖
心温かなお姉さまばかり💖
愉快でホント、皆さん
素敵すぎる💖私もそんな風に
豊かに年を重ねたいなって
感じ入る1日でした💖
癒されて心地良い
素敵なステキな時間を
ありがとうございました🥰
また歩く会
参加させてくださいね😊
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↑↑↑ご感想ココまで↑↑↑
はい！こんなに喜んで
くださって感無量です。
喜んで！
次回も開催いたします😊
皆でワイワイお喋りしながら
ゆったり歩くことで
自然の美しさや音、香りに
意識を向けたり
普段、見過ごしている
自然の移ろいに気づいたり
人生に新たな発見や感動が
生まれますね。
次回はどこにしようかな？
そんな風に考えるのが
楽しいです🥰
そして、今回の歩く会開催に
あたり、残念ながら不参加では
ありましたが生徒様に
情報提供いただきました。
ランチのお店の情報を
教えてくださったMさん✨
お仕事の関係で横浜山手に
詳しいYさん✨
ご協力ありがとうございました。
生徒の皆さま
引き続きよろしく
お願いいたします。
皆さんの笑顔が大好きです。
ご参加ありがとうございました。
写真があり過ぎて厳選❣️
（ご承諾くださったお写真のみ
掲載しております。）