今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
毎月フェイシャルエステに
ご来店くださっているW様。
サロン内で開催している
ゆるっと体操の体験会に
お越しくださいました。
ゆるっと体操とは！
ボールを使って、ゆるゆる60分体操
＆
脳デトックスヘッドセラピー15分付き
計75分
ゆるゆるとしたお時間を
お過ごしいただきます。
W様、肩がガチガチ💦手のしびれも…。
左腕が20cmぐらいしか上がらなくて
ペンギンさん状態…。
仰向けでも横向きでも寝るのが辛い！
とのことでした。
不調になったきっかけは
お子さまの引越しのお手伝いを
したからかも！とのこと。
重いもの、持ったりしますもんね。
病院にも受診したとのことですが
なかなか改善には至らず…。
『ゆるっと体操』を体験した
その日の夕方、W様から
嬉しいご感想と共に
嬉しいご報告のお写真を
送ってくださったのです。
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今日はありがとうございました😊
腕がここまで頑張ってあげられた！
もう感謝しかないわ
動き出せるきっかけになりそうです
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おーっ‼️
すごーい✨
お役に立てて嬉しいです🥰
洗濯物に手が届いていて
ビックリしたそうです〜！
そして、お写真を撮って
送ってくださいました😊
こういう瞬間が
ホント嬉しいのです🥰
がんばらず！
自分のチカラで
身体をゆるっと解す✨
これ大切だなぁと
ワタクシも改めて実感❣️
W様、ありがとうございます😊
ゆるっと体操！
おススメですよ〜😊
体験は随時開催中です。
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『ゆるっと体操』60分
＋
『脳リラックスセラピー』15分
1回75分 4,500円
サロン内にてパーソナルレッスン。
ご予約お待ちしております😊
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『ゆるっと体操』のコンセプトは
【自分のからだに恋をする💕】
ちょっと嫌なところがあっても
そんなところが好き💕みたいな😊
自分のからだを好きになることで
からだも応えてくれます。
カラダがゆるむとココロもゆるむ。
今のワタシが一番好きを叶えます💕
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※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認して
おります。）
長文、最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。