2023.05.21@初台
ヒモトレ発案者 小関先生の
講座へ行ってきました。
志し同じの先輩と参加しました。
10時〜16時30分（お昼休憩含む）
内容が盛りだくさんで
ここでは伝えきれません。
感想を一言で言うと
ますますヒモトレの虜に
なりました😊
書籍『ヒモトレ介護術』を
購入してきました。
いつかのために備えておこうと
思ってのこと。
そんな矢先
今日、実母が転んで病院へ。
幸い骨折はしていなかったけど
かなり酷く転んだらしく
1人で歩けなくて、杖生活！
お医者様から
「介護認定を受けるように」と
言われたそうな。あちゃー😆
いつかのために備えてじゃなくて
すぐ活用するために
購入した本だったんですね！
でも、ヒモトレ講座に参加し
実際に変化を体感したり、映像で
改善例を目の当たりにしていたから
焦らず、騒がず、落ちついて
「ひも巻いておけば、すぐ良くなるよ！」
と言えるワタシがいます。
現に回復が早い！
今回、学んだことを
いちから改善☆呼吸と歩き方教室の
指導に活かしていきます。