月1、2回の体操講座。
毎回ではないけど
講座の中でご紹介する言葉。
「老後は
キョウイクとキョウヨウが必要だ」
心理学者
多湖輝（たごあきら）さんの著書
『１００歳になっても脳を元気に動かす
習慣術』の中で紹介されています。
キョウイクとは、教育ではありません。
キョウヨウとは、教養ではありません。
キョウイクとは
「今日、行くところがあること」
キョウヨウとは
「今日、用事があること」
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これって、老後だけではなく
老若男女に必要。
今日、行く学校がある。
今日、行く仕事がある。
幸せなことだよ。
（写真掲載ご了承いただきました。）