お子様連れOK託児付
厚木市★からだ美調整サロン
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
産後ママも安心！
生後2ヶ月健診以降～
未就学児までの
お子様をお預かりいたします。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●骨盤腸整ウォーキングインストラクター
３つの活動しています。
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誕生月の1月は必ず体調崩す私。
デトックスのためか高熱が出て
いつもなら３日ぐらいで治って
スッキリする！
しかし、昨年の1月は特に酷かったー。
2週間もの間、微熱、高熱の繰り返し。
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注）あっ！これ
新型コロナウィルスが
日本にやってくる前です。
関節リウマチの疑いが！
詳しくは前回までの記事
関節リウマチ予防②では
何故、薬に頼りたくないのか？
を書いてます。
しかし、リンク貼れない！！
②の続き
↓↓↓
リウマチ専門の医師から
指導を受けた関節リウマチの予防法は
◉ストレス溜めないこと。
◉身体を冷やさないこと。
◉定期的に検査すること。
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これって健康な人も同じだね。
薬に頼らず関節リウマチにならない方法を
模索していて、この本に出会いました。
本の内容は端折りますが
この本を読んで予防のために
今もなんとなく関節リウマチさんが
顔を覗かせる時がたまにあります。
これ身体からの声ね。
痛いから動かさないのではなく
痛いから無理しない程度に動かす。
これ重要。
正しい姿勢で正しく歩くか否か
エクササイズ方法をしっているか否か
やるかやらないかでカラダは変わります。
そして、今後の人生も変わってきます。
100％健康と言えないかもしれない
ワタシですが今、普通に生活できる
身体を維持できているのは間違いなく
骨盤腸整ウォーキングのおかげです。
きっと歩けなくなったら
体調悪化への階段を
転がり落ちてしまうと思います。
私の師匠
骨盤腸整ウォーキング創始者
山﨑美歩呼先生の出版本
ワタシのお守り↑
昨年、出版本を体験会参加者様用に
たくさん購入しました。
そのお礼にって、私の誕生日に
美歩呼先生からサイン入りプロマイドを
プレゼントしていただきました💕
お宝です💎
この二冊があれば、私は大丈夫なのです。
どこか体調が悪くて通院してる人にも
是非、骨盤腸整ウォーキングを
知っていただきたいです。
骨盤腸整ウォーキング体験会を
毎月開催します。
詳しい日程は後日お知らせします。
場所は
小田急線 本厚木駅から徒歩2分
小田急線 南林間駅から徒歩1分
どちらかのスタジオです。
先行予約承ります。
体験会費
6,600円→3,300円（税込）
体験会に参加希望の方
体験会の希望日がありましたら
ご予約フォームからご連絡ください。
『このブログ見たよ！』でさらに！
2,500円（税込）