骨盤腸整ウォーキングインストラクター活動

骨盤腸整ウォーキング
インストラクター活動報告。


横浜市の高齢者施設、座位での体操。
歩かないので『腸整体操』という名で
活動しています。



先日6回目、行ってきました。
いつも先輩や同期インストラクターさんに
アシストいただいていましたが
新型コロナウイルスのこともあり
私一人で参上。


歩くために必要な筋肉を目覚めさせ
杖をついてでも
自分の足で一生歩く
を目標にレクチャー。


感染予防に利用者様も私も
マスクしたままでの体操で
しっとり汗かきました。


最後、恒例になった私の大好きな言葉を
ご紹介しました。


心理学者 多湖輝さんの名言。
『老後はキョウイクとキョウヨウが必要だ』


●キョウイクとは、教育ではありません。
「今日、行くところがあること」
●キョウヨウとは、教養ではありません。
「今日、用事があること」



故 多胡彰さんは老後と
仰っているけど世代は関係ないと
思っていてこの言葉が好き。


学生さんだったら、行く学校がある。
社会人だったら、行く仕事がある。
当たり前だけど当たり前じゃない。
なんて幸せなことなんだろう。


そして、そこへ行くためには必ず歩く。
だから、一生歩いていきましょう。
という想いをお伝えしてきました。


今は、新型コロナウイルスの影響で
行きたいのに、用事があるのに
控えなければならない状況。


家に引きこもったままで一日が
終わってしまうのは寂しいけど。
明けない夜はない。


高齢者施設での『腸整体操』は
あと今月末と6月下旬に
ご依頼いただいてます。
私も行く場所をいただき、感謝です💕

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からだ美調整サロン　Lapis Lazuliは

疲れにくいカラダ作りをサポートいたします。


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託児ルームと施術ルームは、完全別室。
施術中は、ママだけの至福の時間を
お過ごしください。
 
施術後は、託児中のお子様の様子を
お伝えします。育児相談も承ります。

ベビーシッター ゆりなのブログ
 
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あなたがココロとカラダが健康であることが

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小田急線本厚木駅から「松蓮寺」行　バス15分
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分

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(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします) 
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　休 　 日：土日曜日

電 話：090-2410-1039 

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