お肌のターンオーバーは正常ですか？
皮膚細胞の生まれ変わり
肌の新陳代謝のことを
ターンオーバーといいます。
表皮は絶えず入れ替わっているため
表皮に傷がついてもかさぶたとなって
はがれ落ち、きれいな肌に
生まれ変わるのです。
ターンオーバー周期には
個人差がありますが
以下が年代別ターンオーバーの
目安周期になります。
・10代 約 20日
・20代 約 28日
・30代 約 40日
・40代 約 55日
・50代 約 75日
・60代 約100日
年齢を重ねるごとに
ターンオーバーの周期は
遅くなっていきます。
ターンオーバーが遅い場合は
角質が溜まりくすんだり、薄皮を
重ねたようなごわつきが出てきます。
年齢を重ねると、傷やシミなどが
残りやすく治りにくくなるのは
そのためです。
肌がくすむ、シミが増えた
濃くなったなどの症状が
現れたらターンオーバーの機能が
低下しているサインです。
しかし、ここで注意
ターンオーバーを早めようと
顔を洗いすぎたり、角質ケアばかり
しているのも肌トラブルの原因になります。
ターンオーバーが早い場合は
新たな細胞が未熟な細胞のまま
表面にあがり肌のバリア機能を
担います。
まだ、角質と呼ぶにはふさわしくない
成長中の細胞は、十分なバリア機能を
果たせず、肌は常に乾燥してザラザラ
してしまいます。
肌のターンオーバーの周期を
正常に保つためには、規則正しい生活
バランスの取れた食生活、ストレスを
溜めないことが大切ですね。
また、肌の再生能力が
活発になるのは眠っている間です。
良質な睡眠が大切ですね。
夏は、汗をたくさんかいて毛穴などに
老廃物が溜まりやすいので肌表面の
角質は剥がれ落ちにくくなり
ターンオーバー周期がさらに遅くなります。
年相応のターンオーバー周期より
遅くなっているかも？と思われる方は、
是非、超音波のチカラでお疲れ肌を
一度、リセットしましょう。
●フェイシャル（超音波）の効果●
肌の一つひとつの細胞にまで
届くのでマッサージ効果を
与えることができそれにより血行が
促進されリンパ液の流れも良くなります。
そのため新陳代謝が活発になり、
老廃物の排出が促されます。
普段の洗顔だけでは取りきれない
毛穴の詰まりや汚れを
浮き上がらせる働きがあります。
毛穴のクレンジング効果や、
たるみやむくみの解消、リフトアップ、
くすみの改善などの効果が期待できます。
当サロンのフェイシャル（超音波）で
夏のお疲れ肌をリセットして
美肌を手に入れましょう
ちなみに…
私はせっかく超音波機器が
自宅にあるのに、自分ではお手入れしません。
先日の記事 のように、普段はずぼら美容。
年に１回か２回、行きつけの
整体兼フェイシャルエステのお店で
お顔のお手入れをお願いしています。
至福のひと時です。
私もそろそろ、自分へのご褒美に
行ってこようかな
皆さんも是非、お肌に
ご褒美してあげてくださいね
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是非、からだ美調整サロン ラピスラズリを
ご利用ください
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