ブログネタ:歩くの好き?
参加中
ЯцЯi歩くの結構好きかも(´∀`)
わざわざウォーキングまではしないけど
外出ついでに、結構歩いちゃいます
日頃運動不足なのは確実なので…健康・ダイエットの為
&交通費節約の為
音楽聴きながら
キョロキョロお店や景色みながら
なんとなく腹筋も意識しながら
腹筋意識するとね、姿勢良くなるし
まぁ…綺麗な歩き方かどうかは別問題ですケドね
お天気・荷物の量
・疲労度
これによって歩かずサッサと帰るコトも多々あります
ブログネタ:歩くの好き?
参加中
ЯцЯi歩くの結構好きかも(´∀`)
わざわざウォーキングまではしないけど
外出ついでに、結構歩いちゃいます
日頃運動不足なのは確実なので…健康・ダイエットの為
&交通費節約の為
音楽聴きながら
キョロキョロお店や景色みながら
なんとなく腹筋も意識しながら
腹筋意識するとね、姿勢良くなるし
まぁ…綺麗な歩き方かどうかは別問題ですケドね
お天気・荷物の量
・疲労度
これによって歩かずサッサと帰るコトも多々あります