今日の東京はまた雨で、ちょっと肌寒い一日でした

夕方は病院に行ったので、ごはんは下ごしらえをして出かけました

今夜のメニューはこの時期としては、ちょっと季節はずれな感じでした

　　　　　　こちらはほうれん草のサラダ

使うのはほうれん草の葉っぱの部分だけで、ゆで卵とトマトを飾って
ベーコン・玉ねぎ・しめじ・パプリカを、多めのオリーブオイルで炒めて

塩コショウで味付けたものを熱いまま乗せました

オリーブオイルと炒めた具材から出た旨味で、ドレッシングいらず

　　　　　　　　こちらはペンネのグラタン

具材はペンネ・鶏のささ身・玉ねぎ・しめじ・ブロッコリー・コーンで作りました

　　　　食卓はこんな感じでいただきまーす

あとはキウイのヨーグルトがけで、おなかいっぱいになりました

今日で病院も卒業だと思っていたのに、また明日か月曜日って言われちゃった

昨日から

絆創膏もはずしてお風呂も入ってて、塗り薬もあるから
もうぶっちぎっちゃおうっかなー

なんて思いはじめた私。。。

傷には痛みもかゆみもないけど、ガーゼを留めてるテープにまけて
ちょっと赤くなってるんだもん…

天気は悪いし、身体もなんだか重く感じてダルダルだった昨日今日…

明日の

ゴルフレッスンも禁止されちゃったけど、スカッとゴルフがしたいなぁ～

今夜のごはんは季節外れ