滴る汗

ストレス発散が、ひたすら眠ること一辺倒だった私が

ホットヨガを始めて

コレが、なかなかイイ感じに合っている

あぁ、今ストレスが身体とココロから流れ出てます

実感出来て、汗で、びっしょりになったヨガウェアを見ると

益々、イイ感じに思える

だけど、よっぽど調子が悪い時には効果が無い

何故なら、お家から出れる事が出来なくて

ヨガスタジオに行けないから（笑）

ヨガに行ける時は

まだ、ちょっとだけココロに元気が残っている時

弱り切っている時には、やっぱり眠るしかない