夕飯♪

沢山ピーマンを頂いたので..,

サムギョクサルもどき
（ピーマン じゃがいも キムチ 豚肉を炒めました）

ピーマン＆塩昆布の胡麻脂炒め

帆立と大葉の掻揚げ

どれも、ビールのつまみにピッタリなおかずでした(o^^o)

iPhoneからの投稿

久しぶりのテニス

昨日まで豪雨から一転、
晴れ渡る空の下てのテニスは湿気と暑さでバテました～

それでも、休み休みの2時間.,.

汗ダクダクで、顔がグチャグチャですが、終わってパチリ

iPhoneからの投稿

雨凄いです

昨日からの豪雨で福岡でも久留米や八女、直方で河川が氾濫してかなりの被害がでているようです

幸い、私の住む地域では今の所被害もなくただただ雨が降り止むことを祈るばかりです

そんな中、小雨になった隙に散歩に行って来ましたが..,

甘かった。・°°・(＞_＜)・°°・。

途中で雨が降りだし、公園で雨宿り

せめて、傘を持って出るべきでした








iPhoneからの投稿

リメイク料理②

昨日の余ったパスタのリメイクは

トマト ブロッコリー ホワイトソースをトッピングして

パスタグラタン

ひじき 梅 紫蘇の混ぜご飯も美味しく頂きました(^^)

今日は雨模様の予報ははずれ、昼過ぎから陽射しの強い一日でした(o^^o)
そんな太陽の下で、ガンガン日に焼けてしまい、今パック中であります


iPhoneからの投稿

梅雨の中休み

行きの散歩からバテるワン
15分も歩いてないのに

暑さに弱いのかな？

散歩には行きたがるのに(￣^￣)ゞ

夕飯は

アボガド アスパラ フロコッリーのトマトソースパスタ😄👍

iPhoneからの投稿