【拡散お願いします。】
家具に埋もれて動けなくなったら机の脚でも何でもいい、とにかく叩けるものを叩いて音を出せ。“２・５・２”のリズムは「要救助者あり」の信号。消防職員が必ず救助する
スマフォ、パソコン、携帯等充電出来る時に充電しましょう。トイレも行ける内に行きましょう。
停電でテレビがご覧になれない方も多くいらっしゃいます。津波情報を出来るだけ拡散して下さい。また、ラジオでも地震情報をお伝えしておりますので、ラジオをお持ちの方は、ぜひラジオのニュースをご確認ください。
お近くのＮＨＫラジオ第１のAM周波数は http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
です。
テレビがない人はこちらを
http://www.ustream.tv/channel/fc2mh3
もし地震で眼鏡・コンタクト無しの状態になってしまった方：小さな穴（テレカの穴ぐらいの大きさ）を通して見ると、視力を確保できます。視界が狭くなるので、近くは裸眼で確認しつつ遠方はそれで確認して下さい
このブログを見た方はできる限り広めて下さい！！