≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫
健康でなければ、私たちは日々の生活を
十分に楽しむことができません。
仕事や趣味、家族との時間さえも
健康であるからこそ
充実させることができるのです。
「健康は一生の財産」です。
健康的で豊かな生活を目指しましょう！
私と一緒に健康な未来を築きましょう！
あなたの健康を守るためのヒントが
きっと見つかります。
「これだけは知ってほしい！」
～子どものメンタルヘルスの真実～
親として、
子どもの心の健康って
本当に心配ですよね。
もしも、子どもたちに
毎日を心穏やかに
過ごしてほしい
と思うなら、親として
知っておくべきことが
あります。
今日はその大切さをお伝えします。
たとえば
スマホやタブレットを使う時間は、
まるで時間が溶けちゃうみたいに
どんどん過ぎていきますよね。
私たち親世代も然り‼ですね。
ですが、実はそれが
子どもの心に
どんな影響を与えているのか、
気になりますよね。
フランスで行われた調査によると、
中学生の86％と高校生の84％は
自分を健康だと感じているんです。
でも、その裏側では
心の健康に不安を抱えている
若者が増えています。
2022年には、
10代の自殺未遂数が
2019年に比べて66%も
増えていました。
驚くべきことです。
日本でも、心に闇を抱える子供は
増えている傾向にあります。
どうしてそんなふうに
なってしまったのでしょうか？
もちろん、
デジタルデバイスの
使い過ぎも
関係あります。
SNSの世界では、
他人と比べて自分を
低く評価してしまうことも…。
でも単純に
スクリーンを禁止するだけでは
ダメなんです。
むしろ、
予防とデジタル教育が
求められています。
ここで、ちょっと
要点を整理しましょう。
・心の健康はいま、
若者にとって主要な課題です
・デジタルデバイスの影響は
否定できませんが、使い方次第
・予防と教育で
子どもたちを守る道が見えます
そんな状況を少しでも改善したい、
そう思われるのなら
私たちと一緒に考えてみませんか？
良い情報と新しい考え方を
共有できる場所に
ぜひ来てみてください。
心配しているのは
あなただけじゃありませんよ。
親として、
一緒に大事な一歩を
踏み出しましょう！
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