≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫
健康でなければ、私たちは日々の生活を
十分に楽しむことができません。
仕事や趣味、家族との時間さえも
健康であるからこそ
充実させることができるのです。
「健康は一生の財産」です。
健康的で豊かな生活を目指しましょう！
私と一緒に健康な未来を築きましょう！
あなたの健康を守るためのヒントが
きっと見つかります。
身体がだるい、腰が痛い
頭痛がするといった
身体の不調は、
やる気が起きなくなったり
大きな悩みになったりと
生活に支障が出てくることも
あります。
病院などで受診しても
原因が不明だったりすると、
ネット検索で
自己診断したりして、
不安の連鎖が
さらに大きくなって
余計なストレスを
感じてしまうこともあります。
・運動不足
・姿勢のゆがみ
・働きすぎ、生活習慣
・偏った食事
・メンタルストレス
・食生活
などなどが考えられます。
身体の不調は
心の不調とも連動しています。
痛みのあるところが
根本原因というわけではなく、
大きくは
「心、内臓、筋肉や
皮膚などの身体の外側」の
３つに分けられます。
この３つが
互いに関連し合って
不調が起こります。
特に病気の兆候が
みられない場合は、
鍼治療やマッサージを
受けてみるのもひとつの方法です。
私も肩の痛みが
なかなか治らないときに、
鍼治療を受けたことがあります。
一朝一夕に治るものではないですが、
鍼治療を受けてからは
一度も痛みがぶり返すこともなく
快調です。
鍼治療は、
メンタルストレスが強い場合でも、
マッサージを受けると身体が軽くなり、
気分もすっきりします。
なんとなくの調子が悪いけれど
病気ではなさそうだという場合は、
鍼治療やマッサージをお勧めします。
心も身体も軽くなったら
楽しいことをたくさんしましょう!!!
やはり何か病気かもしれない
という場合は、
迷わず医療機関で受診しましょう。
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