朝→無糖ヨーグルト、コーヒー、昨日旦那が買ってきたいちごのケーキ（めっちゃうまいやつ！）
昼→ウインナー
夜→おでんの大根、生ハムサラダ、味噌汁わかめ
間食→ステラおばさんのクッキー3枚、こどもの残したベビースターすこし、フェスティバロの唐芋ケーキひとつ
ああ、間食しすぎだよ。。。
朝ケーキも食べてるし。。。
まぁ、仕方ないのでまた明日がんばろう！
ダイエット9日で今のところ2.6キロ体重が減りました。
数年前妊娠して、子供が産まれて授乳してりゃ痩せるかなと思っていたけど、全く変わらず
体重計に乗って今まで見た事のない数字をはじき出した時に初めて「ヤバい！」とおもった。
断食の本にはまずは２ヶ月、と書いてあったのでクリスマス正月そして私の誕生日があるけど少し頑張って目標体重53キロにしたいと思います！
本日の体重57.4キロ（マイナス2.6キロ）