明日は､ﾌﾞﾙｰMonday

こんばんは｡
明日は､月曜日ですね｡

最近､どうも苛々しやすい自分に更に苛々して､落ち込みやすいです‥

若年性の更年期？もしくは､
不安症？などと考えてしまいます｡


新年度がｽﾀｰﾄしたこともきっかけに､もう少し感情のｺﾝﾄﾛｰﾙを意識して行うようにしよう｡
まず､深呼吸をしてみるなど‥


それにしても桜の次は､
ﾂﾂｼﾞ・ﾀﾝﾎﾟﾎﾟ・菜の花・ﾁｭｰﾘｯﾌﾟが視覚的に楽しませてくれる季節です｡

生花を飾って､心にゆとりを蓄えよう♪