本日の女装写真も5月22日撮影分の続きです。
いつ以来でしょうか。
昨日の朝 体重計に乗ったら、
目標体重(ﾅｲｼｮｗ)をクリアしていました。
朝ご飯食べたら少し増えたので、瞬間的記録ですが笑
瞬間的でもいいんです。
1年近くこんな数字見たことなかったんだから。
なんか俄然やる気が出てきたわｗ
まぁ やる気と言ってもね。
特にダイエットしてるつもりはないんですよ。
カロリー計算してないし、記録もつけていませんし。
ただ食べ過ぎないように気をつけています。
それと間食はしないようにしてる。
アイス断ちは今年で3年目になりました🍦
よく続いてるなーってわれながら感心しちゃう。
あんなにアイス大好き♡だったのに、
今では食べたいという気持が起こらないものね。
習慣って凄いｗ
そんな積み重ねの効果がぼちぼち現れだしたのかな。
やっぱり小麦生活の方が相性いいのかも？
まさか…病気じゃないよね💧
ま、なんでもいいやｗ
できればもう数㌔減ってくれると嬉しいな。
なんて、欲が出るけど食生活スタイルは変えません。
今まで通りに地道にコツコツと♪
EMSと腹筋運動は続いてますよー。
腹筋運動は辛くてめげそうですけどｗｗ
お腹周り少しでもスッキリさせたいけど、
とりあえず…もっと身軽になりたいね(`ω´)
おしまい🍝
