本日の女装ポートレート。
7月13日の女装日に撮影しました♡
最近、夜7時をすぎるとめちゃんこ眠~い![]()
強い睡魔が私を襲ってきます。
PCの前やスマホ片手についつい微睡む私
人間の最低現必要な睡眠時間は6時間らしいですが、
最近の私はちょっと足りてないですね。
朝方、1時間くらい早く目が覚めてしまって、
二度寝しようにもなかなか眠れない…
ってパターンが多い気がします。
たまに早く就寝しても目覚める時間が早まるだけで、
意味ないのよねぇ。
睡眠不足の原因はやっぱり暑さなのかなぁ。
たしかにこの季節に快眠は難しそうだけどw
今日18日には関東も梅雨明けしそうです。
本格的な猛暑がやってきますね。
睡眠不足対策…
ちゃんと考えないとヤバいかも ![]()
昔は仕事柄「寝不足耐性」が身についてました。
無理やりですけどね…それにだいぶ昔の話です。
今は同じことしろと言われても絶対無理。
若かったとはいえよくあんな無茶をしたもんだわ💧
ここらへんのお話はまた今度…。
最近の悩み、もうひとつ。
数日前から両足に皮膚炎ができて鬱陶しいのです。
もともとアトピー持ちで慣れっこではありますが。
なにかのアレルギーなのかなって思って、
最近、新たに食べ出したもの考えてみたら…
あ、オートミールじゃね? ![]()
決定じゃないけどw
しばらく控えて様子見ですね。
いつもの様にしばらくしたら治まると思うんですが、
今回はちょっと見た目がよろしくないので、
少し強めのお薬を買ってきました。
リンデロンとほぼ同成分のジェネリック薬です。
アトピーが酷かった頃リンデロンは必需薬でした。
ステロイドだから多用はよくないと知りつつ、
ついつい頼っちゃってましたね。
それほどよく効くお薬でした。
とりあえず早めに治まりますように!
皮膚疾患ってけっこうストレス貯まるのよぉ ![]()
おしまい
←これかわいいw





