こんばんは～
あっという間に
ゴールデンウィーク最終日ですね！
皆さんいかがお過ごしでしたか？
私は有り難いことに5連休でした！
こんなに休みだったのは初かも！
疲れも溜まってきているし、ゆっくりと…
なんて出来るはずもなく。
4日間はお嬢様とずーっと一緒。
具体的にどう過ごしたかというと…
〈1日目〉
車で1時間半の所にある歯医者で定期検診。
帰りにデパート2件はしごしたら、
1件目でスイーツ展、
2件目で全国うまいもの市に遭遇。
アドレナリン出まくりで1万円使う。
〈2日目〉
お嬢様と美容院へ。
急に切りたくなり、
2人共ロング→顎くらいの長さにカット✂️
ステキ～とテンション上がって
無駄にあちこち寄り道。
だが風呂上がり
あのステキヘアーはどこへ？状態。
いろいろやってみるも全然再現出来ず泣く。
〈3日目〉
旦那さんお嬢様と動物園&遊園地へ。
田舎の小さな施設ですが普段は休日激混み！
でもコロナだからなのか
時間をずらしたのが良かったのか
空いてるー！！！
4時間半ずっと動きっぱなしで遊びっぱなし！
お母さんは体力の限界です。
と何度か告げてみるも見事にスルー。
帰りに初めて
ダイソー超大型店という所に寄ってみたら
普段お目にかかれないものと
次々出会いを果たし
4500円も散財。
〈4日目〉
お嬢様と公園。
天気が良かった為謎のスイッチが入り、
行ったことのない公園に
昨日ダイソーで買った遊びグッズ持参で
行ってみる。
何十年かぶりに縄跳びを飛んで、
自分の体の重さに驚愕。
ボール遊びでも早々に膝笑う。
〈5日目〉
午前
取っておいた爆買い時の大きい段ボールで
お嬢様とお家ごっこ。
いくら大きいって言ったって
6歳の子供が入るのもギリギリなのに
中に入れと指令が飛び
頑張りすぎて腰痛める。
午後
子供の日だからと義母と買い物に行き、
ユニクロでお嬢様に
すみっこぐらしのTシャツ買ってもらう。
そのまま夜ご飯でかっぱ寿司へ。
実は今週の金曜日は
1月に治療が終了してからの初の検診。
3日前の昨日から
消化の悪いものは食べていません。
うどんを食べてもネギを入れないように。
ヨーグルトを食べる時も
果肉が入っていないものを。
それだけ気を付けているのに、
SUSHI～！！！
9皿～！！！
イエ～イ！！！
という、
なかなか濃いめの連休でした！
これでもか！というくらい
お嬢様と一緒に過ごしました。
こんなに長い休み、
コロナがなければなー
遠くに遊びに行けたのになー
とか思いますが、
いや、命があるだけで十分！
お嬢様と過ごせるだけ有り難い！
とすぐに思い直してしまうのは、
大病をした人のあるあるでしょうか？
さてさて話がずれましたが、
今日のブログは足の痛みについてです！
実は1ヶ月くらい前から
足の裏の痛みがあって。
副作用のビリビリ痺れもあるので、
なんだろなー？
くらいな感じでしたが。
ここ1週間前くらいからひどくなり
足の甲まで痛くなってきました。
特に、
朝起きての1歩目や
座っていて、歩きだす時の1歩目等
1歩目がとにかく激痛。
引きずりながらも
歩き続けていると良くなってくる。
なーにーこーれー。
調べてみたら、
ヒットしたのが「足底腱膜炎」
1,バスケ等
踏み込む動作が多いスポーツをやっている人
2,クッションの少ない靴を履いている人
3,立ち仕事の人
4,足の筋力が落ちている人
5,体重が増えた人
がなりやすい病の様です。
…
345の3つは完全に当てはまります！
もーう。
厄年か？
次々新しい病との出会い
治療法は
1,安静
2,マッサージ
3,テーピング
4,手術
だそうです。
安静って。
歩かない訳にいかないしな。
マッサージ…
ダイソー超大型店でテニスボールを購入。
コロコロ足で転がせば良い感じに
なるんじゃないかとやってみるも、
3分で私の重みに耐えれず真っ二つ
テ、テーピング…
やり方を知らん！
手術…
またですか？
ちょっとごめんなさい。
ということで未だ痛いまま。
どこかに
安くて
足裏ゴリゴリ揉んでくれる
良い場所はありませんかー？
(とりあえず他人の力頼み)