眉間のシワ…

先週、久しぶりにヨガに行きました

帰るとやっぱり筋肉痛です

自分に意識を集中させる

他人の事に意識がいってるからストレスが生じる

ん〜〜 確かに

何にも考えない事がストレスのない生活に繋がるんですって

自分勝手に…というわけではなく、人に気を遣わないって意味。

なかなか難しいですけどね〜

第三の眼

見えないものが見える 眉間にあるらしいです。

いつも眉間にシワを寄せていると、この眼が見えてない…

この眼が開くと色々とイイ事が

代謝をアップさせる  肉体的に成長する 免疫がアップし病気にならない

若く美しくあるために 第三の眼 開かせましょう

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