先月からなかなかスケジュールが合わず
やっぱり 呼吸と体幹バランスが難しいですね
テレビ見ながらやれそうねっ
着付＆ヘアセットのご予約 受付中～
ご無沙汰していた ヨガ にやっと行ってきました～
やっぱり 呼吸と体幹バランスが難しいですね
今回は、筋肉がいかに大事かってお話でした
骨などの老化は仕方ないけど、筋肉は日頃の心がけ次第で鍛えていれば大丈夫
日常生活で太もものオモテ(前)の筋肉は使ってるけど、ウラ(後ろ)は鍛えないと硬くなる一方…
女性は特に 内ももが大事らしいです
フムフム
内ももにペットボトルなどを挟んで、力を入れたり緩めたり
テレビ見ながらやれそうねっ
カラダあちこちエイジングケアだね
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まつげカール 好評です
Lapia （ヘアエステ ラピア）
福岡市西区今宿 西警察署
すぐ
AM ９：００～ 営業してます
☎ ０９２－８０６－１３５７ 予約優先制
駐車スペース２台 店舗裏にあります
※ スムーズにお席にご案内するために
事前の電話予約をお願いいたします。
１０月のお休み
月曜日定休 ＋ １０月２０日（火曜日）
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