頭が痛い

気分もマイナス思考。
何をしても楽しくない。
イライラする。

メンタルの薬の減薬による症状だなぁ、きっと。

一日の中でも上がったり下がったり

もやもやした中に、衝動が見られるので気を付けなきゃ。

何もやらかしませんように