今日は主人に子供達を任せて、チャリの定期点検行って来ました
今年も問題なく、タイヤが空気満タンで帰ってきたし、帰りはチャリが軽くなったのでスイスイ漕げました

午後、主人と色々話していたら夕方になってました
子供達、風邪気味の娘と、風邪を引いた息子。
元気に追いかけ回し、追いかけられ………
うるさい
朝ご飯
かぼちゃパン

昨夜焼きました
生地にかぼちゃを練り込み、かぼちゃ餡を包みました。
もちもち
お昼
野菜タンメン
夜ご飯
麦ご飯
レバニラ炒め
鰯の竜田揚げ
お味噌汁
りんご
息子は風邪の為、量を少な目にして消化が良いものを。