1日と子供達今日はまだ本調子では無かったので、お家に引きこもっていました。
主人は今日からお仕事です
お疲れ様。
娘は、DAISOで買ってあった切って貼れる本に夢中で2時間位没頭していました
集中力、凄いです
息子は、昨日から喃語が凄くて、普通に話しているつもりなんでしょうね
きちんと物を掴んで指差し、むにゃむにゃ。
可愛い
めっちゃ可愛い
しょうなの〜
と私も赤ちゃんみたいに話してしまいます
さて、タイトルの体調不良。
実は3日の夜からでした。。。
母から貰ったチャーシューにあたってしまった。
深夜に娘がリバース
布団、シーツ、カバー、パジャマと全てやられたので3回洗濯。
寒い中、全て干して一息ついたと思ったら。。。
なんだか、気持ち悪い。
中々寝られず、朝起きても怠い。
元気な時に一気に家事をして、少し横になっていたら………
ある程度スッキリしたものの、食べたらまた吐きそう。
なので、アクエリアスをちびちび飲み、ゼリーを4時間かけてやっと食べ、夜はおじやを軽く食べました。
主人は元々お腹下していたので、お薬飲んでいたからか軽めに済みました。
もう、絶対チャーシュー食べない
なんだか、毎年チャーシューにあたっている気が…
そして、今日
なんだか、かなり良くなった気が
調子に乗らず、お菓子も食べる気にならず、休みながら過ごしていました。
習慣の体重測定では、1㎏弱落ちていたので、普段食べ過ぎていたんだな〜と実感。
食生活、気を付けていきたいです
今日のご飯朝ご飯
おじや
すりりんご
息子➡トマトいわしふりかけのお粥、人参スープ、ダノン半分
お昼
朝の残り
煮物
息子➡キャベツお好み焼き、ダノン半分
夜ご飯
かき玉うどん
伊達巻
息子➡海苔粥、
牛肉と里芋のコロコロ、すりりんご
牛肉と里芋のコロコロ、すりりんご牛肉は、ももの塊を買ってきてカプセルカッターで挽き肉にしました
里芋と一緒に混ぜて小さな一口サイズにすると、食べやすいようで、息子は大好きです
良ければお試しを〜