奈良県の香芝エリア(五位堂)で

 

身体とココロを上げるサロン

🍑la pesca

を運営するsatomin(さとみん)です。

 

 

奈良県を拠点に関西圏内で

・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ

・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング

・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ

・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)

・体質改善のための健康管理プログラム

などを行なっています。

 

 

 

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

先日、人生初のミス•ミセスコンテストに出場してきました!

日本大会進出とはなりませんでしたが、良い経験になりました。

 

30秒スピーチにどれだけ自分の想いが伝えられるかを

あぁでもないこうでもないと何度も試行錯誤

 

_____出来上がったスピーチがこちら__________________

'大人でも夢があるってかっこいいよね'

その言葉にハッとしました。

 

小さい頃は

早く大きくなりたい 大人になりたい

そう思っていたはずなのに....

 

子どもたちが自分の未来にワクワクする様な

そんな社会を そんな日本をつくりたい。

 

その為にはわたしたち大人が

自分にリミットを作らず

夢をもち 夢に向かって輝き続けることが大切。

 

そんなワクワクをこの奈良から元気に発信します。

___________________

 

 

わたしは小学4年生の息子がいるシングルマザーです。

 

ちょうどこのコンテストに出会う数日前、

ママには夢があって、それを叶えるために会社を辞めようと思うの

と打ち明けました。

 

その時返ってきた言葉が

「僕のママは凄いと思う!大人って大変なのに、

大人でも夢があるってかっこいいよね!!」

 

その時は凄く嬉しかったのですが、

夜ゆっくりとお風呂に入りながら考えました。

 

大人でも夢があるって…?

大人は夢がなさそうなのか??

この子が見ている社会のイメージは<大人=大変>なのか???

 

小さい頃は早く大きくなりたい!と自分の未来にワクワク希望しかなかったはずなのに、その先の大人は大変そうに見えている…絶望

 

日々流れるニュースは、

政治家が嘘をついただとか

不倫だとか詐欺だとか

国と国とが喧嘩をしてるとか…

 

外食に行っても周りではサラリーマンが会社の愚痴をツマミに酒を飲み

奥様たちはご近所ゴシップや芸能人の不倫ネタ、誰かの悪口で大盛り上がり。

 

そんな社会を 大人を見て

誰が早く大人になりたい なんて思うか!!🤣

 

 

わたしは政治家でも芸能人でも影響力のあるインフルエンサーでもない。

でも、だからって行動しないわけにはいかない。

 

子どもたちにとって一番身近な大人は家族

その中でも母親の存在はやっぱり大きいと思う。

 

だからお母さんが

「わたしには家庭があって 子供がいるから…

もうこんな年齢だし わたしなんて…

周りにどう思われるか心配だから…」

と自身にリミットを作って

やりたい事を我慢をしたり 

より綺麗になることを諦めたりせず

 

どんどんチャレンジして欲しいのです!!

(贅沢をしろ、とかそんなではないです)

 

 

より輝こうと挑戦しているお母さんの姿を見て

 

きっとその子どもたちは

それをかっこいいと思うし、羨ましいと思うはず。

 

オトナって楽しそうでズルい

早く僕も大人になりたい!

(→だから学校のお勉強を頑張ろう、苦手を克服しよう となってくれるはず)

 

 

子どもたちが自分の未来にワクワクするような

そんな社会を 日本をつくるために

 

わたしはこの生まれ育った愛してやまない奈良から

一人でも多くの女性が輝き、目標に向かってchallengeをするサポートをしたいし、オンラインで日本中の女性を見た目も心もキラキラにしたい!

 

ひとは環境に左右される生き物。

 

だから、ご縁があってわたしと繋がってくれた方たちには

少しでも楽しい!嬉しい!ワクワクする環境をシェアしたい♡

 

その為にわたしは

パーソナルトレーナーとして活動を続けていきます🌈

 

いつかこの小さな存在が

アナタやアナタの大切な方のチカラになりますように…

🍑Satomin🍑

奈良県の香芝エリア(五位堂)で

 

身体とココロを上げるサロン

🍑la pesca

を運営するsatomin(さとみん)です。

 

 

この度人生初めて、コンテストに出場することに決めました!

そして明日はコンテスト本番‼︎

このブログを書いているのは前日リハーサルの緊張で少し早起きな朝5時。

 

今回は

・わたしがこの時期(コロナ禍)でコンテストchallengeを決めたワケ

・なぜ、ボディメイク(筋肉系)ではなくこのコンテストなのか

 (お仕事に関しても少し)

についてお話しします︎◎

 

🍑🍑🍑🍑🍑🍑

わたしは今年の夏まで某大手保険会社で7年勤務していました。

 

2020年コロナ禍で日本中が緊急事態宣言になった時、

勤めている会社もリモートワーク•お客様への訪問自粛になりました。

 

わたしは24歳で入社をし、

入社1年目は新人売上TOP

2年目からは所長として活動させていただき全国表彰にも参加

とにかくこのお仕事を誇りに思い、大好きで

昼も夜も、休日も関係なく夢中でがむしゃらに働いていました。

 

そんなわたしの“生き甲斐だと思っていたもの“が強制的にストップ⚠︎

その時ふと考えたのです。

((わたしが本当に人生、命をかけてやりたいことはなんだろう))


それが、今のお仕事でした。

 

でもな〜

と足踏みしていた時に見つけたのがMrs.of the year2021のHP

そこに書かれていた

__________

Mrs of the Yearは「カッコいい女性」をコンセプトにしております。

人生100年時代。
自身にリミットをつくらず、エイジレスでボーダレス、いつもチャレンジを続ける愛と感謝に溢れた女性。
これが、Mrs of the Yearの目指す「カッコいい女性」です。

__________

という言葉に胸を打たれ

新しいチャレンジをすること、そして大会エントリーを決めました。

 

 

 

わたしの目指すトレーナー像は筋肉のプロではなく、

普通の人が健康的に、今よりちょっとイイ感じの自分になる。

そして自信がつき、自分の未来がワクワク楽しくなる。

そんな普通の人に寄り添うプロ。

 

営業の時にお客様に抱いていた想いと同じ

<お客様のミライを強くする>

 

何百万もかけて何店舗もパーソナルジムにコミットしに行った経験から

こんなトレーナーがいたら良いのにな…

を自分で叶えました♡

 

普通の〜とはいえもちろん大学は理学療法学科でしたので身体の知識は解剖学で学んでいますし、今も日々全国に最新のトレーニング理論を学びに行っています🤸‍♀️

(今月は大阪と岐阜、来月は鳥取と名古屋です♪)

 

なので、筋肉美を競うボディメイク系のコンテストではないのです。

 

この大会の明日の持ち時間は1人90秒

その中で見た目と中身の美しさ、が評価基準です✨

 

コンテストへ向けてのウォーキングやスピーチの練習は正直全く不十分かもしれません。でもこのコンテストがきっかけで自分自身と向き合い、そして未来を変えることができました。

 

まだまだわたしのチャレンジは始まったばかり。

 

今日まで遠くで/近くから応援してくれた方

大切な時間を割いて相談にのってくれた方

わたしに大切な身体を預けてくださっているクライアント様

そして大切な両親、愛する息子

 

たくさんの方への"ありがとう"の想いを胸に

今日のリハーサル、明日の本番に参ります👠

 

 

さてさて、気付けば空は明るく鳥の囀りが聞こえてきました♪

今日も皆さんにとって素敵ないちにちでありますように♡

 

🍑🍑🍑🍑🍑🍑

奈良県を拠点に関西圏内で

・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ

・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング

・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ

・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)

・体質改善のための健康管理プログラム

 

などを行なっています。

サロンmenuについてはこちら🍑

 

 

 

 

いつかこの小さな存在が

アナタやアナタの大切な方の助けになりますように…

🍑Satomin🍑

奈良県の香芝エリア(五位堂)で

 

身体とココロを上げるサロン

🍑la pesca

を運営するsatomin(さとみん)です。

 

 

 

導入から大好評

🧬遺伝子検査🧬

 

今回は特にダイエットしたいクライアント様に大人気の

🧬遺伝子検査🧬について簡単にご紹介をしていきます〜

 

☑︎そもそも遺伝子(DNA)って何ぞや⁇

☑︎遺伝子検査って親とか調べるやつじゃ⁇

☑︎個人情報大丈夫なの⁇🥶ナンカコワイ

など、最初は不安に思われる方もいらっしゃると思いますが

「これは良いー‼︎」と皆さん凄く喜んでくださってます❤️

自分が良いと思うものが大切な方に伝わるのはウレシイ♪

 

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

そもそもみんなの遺伝子はね、99.9%同じなんです!

残りの0.1%の違いから個性(肌や目の色、体格など)が生まれています💡

 

わたしたちの身体はこの

0.1%の遺伝的な要因(生まれ持ったもの=一生変わらないもの)

環境的な要因(生活習慣、食事、運動など=自分の意思で変えられるもの)

から成り立っています。

 

ということは...

遺伝子検査を行って遺伝的体質を知り

それに合わせた食事や運動を行うことで

効率よく身体作りをする事ができちゃうのです(°▽°)

 

あなたは

☑︎糖質を食べて太るタイプなのか

☑︎筋肉がつきやすい身体なのか

☑︎内臓脂肪か皮下脂肪か

☑︎代謝は高めか低めか

 

などなどたくさんの情報が出てきます。

が、ただ見るだけでは勿体無い△

 

それに基づいた

お食事や運動/生活習慣のアドバイスをさせていただきます◎

(オンラインカウンセリング可能)

 

🍑ご家族、ペア割引

🍑グループ割引

🍑会社福利厚生/健康増進活動としても利用可

 

 

身体を作るのはお食事だから

遺伝子検査で自分に合った食事を理解し

効率的にダイエット٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋ

 

奈良県を拠点に関西圏内で

・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ

・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング

・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ

・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)

・体質改善のための健康管理プログラム

 

などを行なっています。

サロンmenuについてはこちら🍑

 

 

 

 

いつかこの小さな存在が

アナタやアナタの大切な方の助けになりますように…

🍑Satomin🍑