こんばんは
よしだあきこです。
1月に続き
台東保健所さんからの
ご依頼にて
今回は
ヘッドマッサージ講座を
開催してきました
前回はリフレクソロジーでした。
足の洗い方からお伝えしましたが
今回はヘッドということで
頭の洗い方から（笑）
私もそうですが
学ぶまで・・・洗い方とかって
きちんと学んだ経験がありませんでした・・・。
見よう見まねで育ってきたといいますか。
主婦業や子育てなどもそうだけど
マニュアルがあるようで、ないものって
一旦理屈を脇において
シンプルに考えてみると
本質が見えたりしますよね。
ま、で、ヘッドに関しては
いちお型はありますが
絶対ではない。
こういうやり方もあります、おすすめですが
あなたに絶対に合うかはわかりません
的な？（笑）
身体のこととしての捉え方（解剖生理学的）
自分の一部としての捉え方（運動機能的な）
どこから見るかによって違いますが
まずは、一般的にはという視点から
お伝えさせていただきました。
参加者の方たちは、
男性3名と女性1名、保健師さん2名。
講座の前に参加者の方の申し送りをしていただき
女性を除いては初参加の方ばかりにて
最初はちょっと緊張しましたが
アイスブレイク的な挨拶を交えて
みなさんと、和やかに1時間半を
楽しみました
頭皮のほぐし方をお伝えしているとき
どんどんほぐれてきて、体温があがり
皆さん頬が紅潮していたのが
印象的でした
セルフマッサージをお伝えしたので
毎日のシャンプー時に活用していただけたら
うれしいです。
今回ご縁があり、2回の講座を
担当させて頂きましたが
自分の中での課題とか
小さな発見も含めて有意義な時間でした
私がマッサージをお伝えする中で
皆さんにどうしても伝えたいことも
改めて、はっきりしました
今年度の講座は今回で終了ですが
ひょっとしたら、来年度もお邪魔するかもしれません。
その際にはまた腕を磨いて
皆さんの前で極上のマッサージテクニックを
お伝えできるよう、努めますね
お楽しみに
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