ZUMBAサークル
La Pan ～ ラ パン ～ 
１月は １６日(日)と ３０日(日) の ２回開催♪
『 第１３６回 開催案内❣』
１月１６日(日) １４時００分 ～１５時３０分
ZUMBA (90分です♪)
秋田市東部市民サービスセンター(いーぱる)地域文化ホール
参加料 700円
ZIN会員の方！ リードしてみませんか？
参加料700円ですが、リードしてくださった方は
１曲リード → 500円
２曲リード → 300円
３曲以上リード → 無料
是非お願いします！
『 第１３７回 開催案内❣』
１月３０日(日) １４時１５分 ～１５時３０分
ZUMBA (75分です♪)
秋田市東部市民サービスセンター(いーぱる)地域文化ホール
参加料 500円
ZIN会員の方！ リードしてみませんか？
参加費500円ですが、リードしてくださった方は
１曲リード → 300円
２曲以上リード → 無料
是非お願いします！
持ち物 ： 運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物
【 受付にて、参加名簿に氏名記入 及び、
初めて参加される方は入会申込及免責事項同意書への記入をお願いします。 】
尚、安全には留意しますが、ケガ等につきましては自己責任でお願いします。
お申し込み・お問い合わせ・ご質問は
lapan.zumba@gmail.com まで
いーぱる での開催の際は 広いので お申し込み無しで来て頂いて大丈夫です🎶
Zumba（ズンバ）とは、
ラテンの音楽を中心に世界の音楽を使用した「ダンスフイットネスエクササイズ」です。
ダンス？ 初めてでもOK
自然に体が動きます。
音楽に合わせて体をゆすっているだけでも OK
右足、左足 間違えたって OK エアロより簡単
ZUMBAには自然と笑顔になれる不思議な力があります。
ZUMBAの一番の魅力は、参加した人全員が同じフロアーの中で一緒に楽しい時間が過ごせる事だと思います。
楽しくてはまるよ
