大人の引きこもり専門 カウンセリングルーム・ラパン ブログ

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大人の引きこもりをサポート
大人の笑顔を増やそう!

大人のひきこもり専門カウンセリング
近日OPEN‼️只今準備中

自分はダメ人間
なんで普通に出来ないんだろう🥹
そんな風に自分を追い込んでいませんか?あなたはあなたのままでいい!
何にも悪くはありません。
無理に変わる必要もない、嫌なことを受け入れる必要もない、今まで言いたかった気持ちを言葉にしませんか?
自分の為に自分の気持ちを話してください。

注意点⚠️
自己肯定感が低い
親子関係を見つめ直そう
などなどは脇に置きましょう😊

【メニュー】
❶訪問カウンセリング
❷対面カウンセリング
❸電話カウンセリング
❹スタンドエフエム(stand.fm)

社会から逃れてるのではなく

社会でこう振る舞いなさいと言う圧力から

逃げたくなったのかもしれない

一番期待している人物から逃げるにはこれしかなかった


期待する側はそこまで振興に期待はしていなくても

勝手に縛られてしまうもの

はじめは純粋な愛情だったり

生い立ちから

自分が成し遂げられなかった思いから

決めつけてしまっていたのかもしれない

苦しいよね

どちらの立場も


まずは引きこもり当事者が感じる不快感を取払います。

自分の人生を乗っ取られたようで辛いショボーンと気づいていれば次のステップへ

まだ、自分にすべての原因があると恨み辛みの感情を感じてない人は心の隙間を埋めます。

引きこもりは心の隙間からスーと他者の期待が入って来ています。

まずはその隙間を埋めましょう。


好まない現実を直視しない。

望む方を見る。


長い間、好まない事に心奪われていると、希望がわからなくなります。

やりたい事も親の期待に答える事だったりします。

ゆっくり丁寧に自分の気持ちを取り戻し、まわりにも理解してもらい自分を取り戻しましょう。

10年後のあなたの為に今出来る事をはじめましょうおねがい