429日目 ジム²⁹

やっと下げに？

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

紅茶

ヨーグルト

豚ロース2枚

ポテチ

ハイボール

缶チューハイ

昨日のウォーキング

ちょっとノリノリで、、、

って、死語やね〜