夏バテ気味のあなたへ！鰻？アイス♪食べて元気になる“おすすめグルメ”まとめ

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夏バテ気味のあなたへ

食べて元気になる“おすすめグルメ”



夏は食欲が落ちやすい時期だけど

おいしくてカラダに嬉しいものなら

自然と手が伸びちゃうよねよだれピンクハート


今日は私のお気に入りグルメを

まとめてご紹介させてください(ง ˙-˙ )ง


＊＊＊＊



夏バテといえば‥うなぎ！！



明治30年創業の老舗
川魚問屋「鯉平」さん


「骨抜きうなぎ蒲焼き」　
鯉平特製のタレ・山椒と
美味しい食べ方の説明書付き！

御歳暮の贈り物にもピッタリキラキラ

★4.63



タレは甘すぎず
スッキリとしたちょうどいい感じキラキラ


とろみ甘いタレで誤魔化してる

外国産の鰻蒲焼とは全くの別物！

これぞ老舗有名店の鰻ラブキラキラ！！




職人さんが手作業で小骨を1本1本取り除き
手焼きで焼き上げた鯉平名物キラキラ
骨抜きうなぎ蒲焼

　
手間ひまかけて下さっているおかげで
少し値は張るけれど
そのかわり全然！ほとんど！
小骨が気にならない！

ふわふわ〜ほろろ〜っと
口の中で身が解ける食感が
たまらないラブハート



＊＊＊＊





美味しくて甘いものは別腹(୨୧ ❛ᴗ❛)✧


★4.65

レビュー3161件


テレビや雑誌でも
多数の取材実績があるスイーツ
その年の最高の和栗を
贅沢に使用したクリームを
たっぷり包んだもちもちの大福ピンクハート

栗千本

和栗モンブラン×大福




品のいい甘さのホロホロほどける

モンブランの下に

もちもちの一口サイズ大福が詰まっているので

スプーンで一欠片ずつすくってね



大福だから餡子かと思いきや！？

中は栗クリーム

ふわふわトロ〜んピンクハート



　なにこれ！

予想以上に美味し過ぎるんだけどっ！！？

一口目から既に

次のリピートを心に決めた感じラブ


お中元ギフトにもいいけど

これは絶対に

自分で食べるべき逸品！

絶対！ほんと！マジで！！

ほんとっ！(←しつこい)

私を信じて爆笑ハートハートハート




＊＊＊＊

　　



暑くてバテテても

冷たいものなら食べたいのっブルーハート


★4.95


リーフさんがよく買ってる
選べる乳製品福袋の
牧成舎さんのアイスです


特別なご褒美アイス♡




最中にサンドされたアイスは

レトロなパッケージも可愛い10個入り




一手間かけて

温めたトースターで30秒ほど焼いて

もなか部分をカリッとさせると

更に美味しいのキラキラ




焼いたら皮がパリッと♪
中のアイスはムッチリ♡と


レトロなパッケージも可愛いから



✔︎飛田産ミルクを使用
✔︎濃縮ミルク製法
✔︎乳化剤不使用


サッパリしてるのに

濃厚なミルクの味わい牛



こんな可愛くて美味しいお中元もらったら

1個ずつ大事に食べたくなっちゃうねキラキラ




＊＊＊＊



もはや夏バテが極限で

何にも食べたくなかったら

ついでに酵素ドリンクで

ファスティングでもしとこうって爆笑笑


リーフさんは

先月末に胃の調子がよろしくなく

本当に何も食べたくなくて

フラフラしていたのですが

そうだ！あの酵素を飲もう！

BIYOUDO BOTANICAL ENZYME


★4.58

　　　　


何本目‥だろう？

ずっと続けてるから忘れちゃったけど

グレープフルーツっぽい味が美味しくて

大好きなんです



１日25〜30mlを
ストレートか水割り目安ですが
結構自由に割って
水の代わりにボトルに入れて
かなり薄めで飲んでます



いつもはファスティングじゃなくて

酵素ドリンクとして

朝やジムの時に持参して飲んでいるのですが

それでもお腹ポッコリ対策にも

内側からの肌ケアにも

とてもいい感じなんですよね指差し飛び出すハート


オススメの酵素ドリンクですキラキラ




＊＊＊＊




スッキリとした味わいの水出し珈琲が

簡単に作れちゃう

片付け楽ちんなパック入り

澤井珈琲・水出し珈琲セット


★4.77



ピッタリサイズのハリオのボトル付きセットで

1パックでアイスコーヒー３、４杯分




金と銀の2種類のブレンド珈琲

大サイズな10パックずつ×2袋




このままポイ！と捨てられるので

あの地味に詰まって面倒な珈琲カスを

捨てるのも超簡単二重丸キラキラ







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油断したらアイスを直舐めされた爆笑笑

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【40代・50代にも人気】苦しくない骨盤底筋ガードル｜me&Reの履き心地レビュー

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‥突然ですが‥

「骨盤底筋ちゃんと意識してますか？」


♡推し紹介♡

me&Reガードル

“履くだけ習慣”




もはや知らない人はいない？！


《me&Re 骨盤底筋ガードル》は

私の中では　もはや

「推しガードル界の殿堂入り」

＼(^^)／



推しっぷり♡は過去記事参照



そもそも

「骨盤底筋」ってなに？


ざっくり言うと

骨盤の底で内臓を支えてくれてる

筋肉のハンモックのような存在



年齢や姿勢のクセ、妊娠・出産、運動不足…

さまざまな原因で

この筋肉がゆるむと

以下のような不調が出てきやすいんだって


ネガティブお腹ぽっこり

ネガティブ尿もれ（←思い当たる人多いらしい）

ネガティブ猫背・反り腰・姿勢の崩れ

ネガティブ冷え・むくみ




骨盤底筋を鍛えるメリット




✔ 内臓が正しい位置におさまって

お腹がスッキリ


✔ 骨盤が安定して姿勢も整う


✔ インナーマッスルが活性化して

代謝もアップ


✔ 下半身の巡りが良くなって

冷え・むくみ対策にも◎


✔ 将来の尿もれ・頻尿予防にも！





自宅でできる♪

簡単ストレッチ（1分）

〜《骨盤底筋スイッチON》エクササイズ〜


椅子に座って背筋を伸ばす

↓

鼻から息を吸いながら

お腹をふわっとふくらませる

↓

口からゆっくり吐きながら

「お尻の穴をきゅーっと締める」感覚で

骨盤底筋を意識

↓

吐ききったら力を抜いてリラックス


(→ これを5〜10回繰り返すだけ！)



ガードルと併用すれば

骨盤底筋が意識しやすくなるし

me&Reに付属してる《ゆるリセBOOK》なら

もっと本格的に取り組めるよ📖✨





で、


me&Reガードルって

どうなの？

（何度も語ってるけど、また語らせて爆笑)



まじかるクラウン

苦しくないのにちゃんと支えてくれる

まじかるクラウン

引き締まるのにラク

（※着用時の補正効果）

まじかるクラウン

姿勢がシャキッとして

「私、やれる女感」爆上がり

まじかるクラウン

夏にうれしい

《接触冷感・吸水速乾素材》

まじかるクラウン

今なら即納！

新色も追加されてバリエも増えた！




「ガードルってちょっとしんどそう…」

と思ってた昔の自分に言いたい

履いた方がラクだよ♪って指差し飛び出すハート


⁡まだ語り足りないくらいお気に入りなので

ぜひ気になった方はチェックしてみてね🩷


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【メイク前の“10分シャキッ”習慣】新発売VTアイスマスク冷感パック使ってみた！

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　最近ほんっとうに暑すぎっ驚き

ちょっと外に出ただけで肌がベタつくし

メイクもヨレるし…

そんな時の救世主を見つけたのキラキラ


毎日使えてコスパも最高な

“ひんやりマスク”をご紹介させてくださいブルーハーツ




VTの大容量シートマスク＼(^o^)／





私が使ったのは

NEW【氷河水アイスマスク】




まるで氷を当てたような

肌がシャキッとする感覚キラキラだよ




冷蔵庫に入れておくと

さらにキーンと冷たくて気持ちいいよブルーハート




シートパックは色々な種類があって

その日の肌の調子に合わせて

チョイスができるのも楽しいキラキラ


普段使ってるのはビタライト下矢印





超密着テンセルシートだから

顔のどんな曲線にもぴたっパック


しかもべたつかない！

さっぱりだけどもっちりの仕上がり♡




 【使ってみた感想】


毎朝の洗顔後や

お風呂上がりに使うと

「は〜〜〜♡ 生き返る…」

って声出るレベルブルーハーツ


メイク前に冷蔵庫から出して使うと

ヒエッとした冷たさで

ダラダラな毛穴も目が覚めるOK二重丸




さらに


＋


シートパックの前に

VTのリードルショットを塗り塗り

これは必需品(ง ˙-˙ )ง




30枚入りの大容量だから

朝用・夜用に分けても使いやすい！

忙しい毎日でも

これならサボらず続けられるし

お友達へのちょっとしたギフトにもパック




7/11 9:59まで 数量限定

購入者プレゼントも！




※クーポン利用で最大42%OFF！

ギフト付きでお得にGET♡

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