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年末年始に向けて
クリスマス会、忘年会、新年会、と
ご馳走パラダイスが続く前に！！！
今年最後のチャレンジで
ファスティングやってみませんか
終わった後の達成感と
スッキリ感がクセになるの
でもリーフさんは3度もやったので
今回は息子(25独身)が
私の身代わり(?!)として
ファスティングにチャレンジです
＼(^o^)／
だって！わたし！
この前3回目やったの
《お母さんの3度目のファスティングはコチラ》
息子と電話でその話をしていたら
僕もやってみたいっていうので
クリスマスプレゼントにあげるよ！と
送ってあげたんです
ついでにブログネタにするのに
逐一報告させるという
条件つき！
前後食もついた豪華な
リアルタイムで昨日の金曜に
前後食の前半部分を食べて準備してから
土日にファスティングするという計画
私のおすすめは
バターチキンカレー
これめっちゃ美味しくて
！！
この真面目な写真の撮り方‥
我が息子ながらに
Ａ型の私の血を引き継ぐなって思う
前後食があることで
ファスティング本番2日は
意外と辛くなくなるのですが‥
その前の日まで暴飲暴食してると
どっちみち胃袋が切り替わる(?)のに
キツイ期間は正直あります
味はオレンジジュースみたいな感じで
飲みやすかった！との感想
豆乳で割る方が腹持ちいいよって言ったのに
全然覚えてなくて‥水で割ってる
夜はお出かけしてたみたいです
家にいると食べ物のこと考えるし
美容院とかイベントとか
1日目はとにかく出かけるのが
お出かけの時はペットボトルの水を少し捨てて
そこにリムイットを入れて
持ち歩けばいいのだけど
それを思いつかなかった模様
出先でも時間が来たら飲むべし
夜寝る前は炭酸水で割ってみたようです
明日はファスティング2日目(最終日)
たった2日なら週末を利用できるし
意外となんとかなっちゃうんですよね
初めてファスティングする時が
1番変化がある気がするし
息子はどのくらい達成したか
またご報告したいと思います
コチラのクーポンで
30%引きになるので
気合い出してみたい方は
今がチャンスです
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