科学者によって開発された BIOEFFECTビーアイオーセラムが凄すぎた！

#PR

今日はポイントお得な

5のつく日

楽天市場

楽天市場

　



ワタクシが誠心誠意お仕えしてる

モフモフのお姫様たち

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱




しかし


チョイチョイが得意技のフィー子(右)に

チョイチョイ爆裂アタック雷されて

顔が切れました笑い泣き！！



お姫様・改め

危険なシロクマ

フィー子꒰ ｡•ω•｡ ꒱

下矢印下矢印下矢印



顔にでっかい傷ができたせいで

いつものスキンケアが染みる(；ω；)



フィー子が引っ掻いたアトが残らないよう

手伝ってくれそうな

とびきりのセラムを投入

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



★4.85
(2025.09.24時点)
下矢印下矢印下矢印

【ハイドレーションクリーム7ml付き！】
BIOEFFECT ビーアイオー セラム 

お試しにピッタリなサイズ
トラベルセット


合わせて使うと◎
オールインワンブースター



乾燥による小ジワやくすみに悩む

妙齢のリーフさん


良さそうなものは何でもつけたい！

欲張ってあれもこれも肌の上で

MIXカクテル状態笑い泣き


しかし

つけ過ぎも逆に良く無いよね？って

最近は成分を勉強しながら

シンプルにシンプルに

本当に必要なものを選ぶ力を




BIOEFFECTの科学者によって

開発されたプロセスを使用して

オオムギから生成された

植物由来成分EGF※配合

(※整肌として)


《EGFとは？》

コラーゲンやエスラチンの生成を
サポートするといわれる
エイジングケア※1成分『EGF』※2
※1年齢に応じたケア
※2整肌成分として
オオムギ合成遺伝子組換ヒトオリゴペプチド-1




@コスメ★4.8の高評価


右矢印@コスメの口コミ



お値段は‥それなりに高いのですが

スキンケアは4滴※3なじませるだけ！

シンプルなお手入れで

様々なお肌のトラブルに立ち向かう

救世主のようなセラムです

　※3通常サイズを基に容量換算により算出





オイルフリーなのにオイルのような質感で

化粧水をたっぷりつけた後に

手にとって顔に馴染ませると

不思議なほどよく伸びるキラキラ



使うのはこれだけでいいとのことで

半信半疑で就寝しました真顔


‥チュンチュン‥

セキセイインコ黄セキセイインコ青セキセイインコ黄


あれっ？枕のあとは？！

顔を洗ったあとの

『みなぎる復活感』

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



これ！凄いかもっ！！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



海外の免税店や

JALの国際線の機内販売などで

CAさんおすすめのコスメとして

人気があるそうです指差し飛び出すハート


アイスランド生まれのセラム

アイスランドの科学者が立ち上げた会社

『BIOEFFECT』


科学者が作った会社…って

なんだかすごく信頼できそうキラキラ


くたくたになるほど毎日頑張ってる自分に

ご褒美の夜の特別な雫ブルーハーツでしたニコニコ






楽天市場

楽天市場



ポチったものレポ更新NEW

★リーフさんの楽天ルーム★

エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など

厳選して紹介してますo(･x･)/


 

★良かったら読者登録お願いします★

犬猫用ブラッシングスプレーPetlabの商品画像



では、また明日★

꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱




本物のお姫様・エル様



姫見習い改めシロクマ・フィー


ランキングぽち&イイネ

いつもありがとう꒰ ∩´∇ `∩꒱★
 
読んだよ 花 って印に
下のエル様の写真をタップしてね スター
★ランキングに 参加しておりますの★
↓ポチッと1票お願いですわ↓
 
こちらもお願いですの꒰ ・ ̫・ ꒱★
 

LIZDAYS レディース本革ミニ財布が可愛い！じゃばらカードケース＆スキミング防止付き

#PR


今日はポイントお得な

5のつく日！

楽天市場

楽天市場

　


キャッシュレス化がすすみ

持ち運びのしやすさから

コンパクトなミニサイズの財布が

トレンドになって早何年‥？


でも小さければいいってものじゃなく

使い勝手も可愛さも必要ですよねウインクキラキラ




＼LIZDAYSオリジナルデザイン／

使いやすさも可愛さも兼ね備えた

本革ミニ財布




こだわりの上質な牛革

✖️

おしゃれな配色

ベルトデザイン


17色キラキラ何色にする？


リーフさんのは大好きな黄色イエローハート





コンパクトだけど

使いやすさを考えた機能性




✔️スキミング防止機能付き

✔️お札を折らずに収納できる


✔️大きく開くじゃばらポケット
小銭入れの隣のポケットは
さらに広めのポケットで
レシートや重ねカード収納にも◎


✔️見やすいBOX型小銭入れ
深めなので落としにくい◎



✔️厳選された上質な本牛革

しっとり手に馴染む◎





長財布が好きだけど

ちょっとしたお出かけの時など

どどーんと大きくパンパンな長財布は

重たくて困りますよね爆笑アセアセ


特にエルフィーとのお出かけは

軽量で身軽でいたい！


それにたまに電車でお出かけする時も

嵩張るバッグの中を

少しでも減らしたいので

コンパクトなミニ財布に入れ替えて

使い分けてます



　　


先日のお散歩の時にも
ミニバックにポン！と入れて
手荷物軽くお出かけしてました音符




家の断捨離をしたり

手荷物が少なく整理されると

心も軽くなるというので

最近とっても更年期のリーフさんは

出来るところから

ちょっとずつ変革していこうと

頑張ってます指差し飛び出すハート




こちらから

30%OFFクーポン
下矢印下矢印下矢印
楽天市場



長財布が好きな方には

コンパクトな長財布

《詳しくは過去記事で》


他にも色々( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
◾️スタイルオンバッグ◾️

　

　




楽天市場

楽天市場



ポチったものレポ更新NEW

★リーフさんの楽天ルーム★

エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など

厳選して紹介してますo(･x･)/


 

★良かったら読者登録お願いします★

犬猫用ブラッシングスプレーPetlabの商品画像




ドッグダンスの小道具の台に

何でもなくても座るフィー子


では、また明日★

꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱



ドッグダンスの小道具を作るのを

邪魔してくる2人



フィーちゃん！

そこに乗ってたら作れないよ！



ランキングぽち&イイネ

いつもありがとう꒰ ∩´∇ `∩꒱★
 
読んだよ 花 って印に
下のエル様の写真をタップしてね スター
★ランキングに 参加しておりますの★
↓ポチッと1票お願いですわ↓
 
こちらもお願いですの꒰ ・ ̫・ ꒱★
 

女は気合いだ！ファスティング専用リムイット48Plusの２日間チャレンジ

#PR

楽天市場

　



Amebaさんからいただいたお話で

人生で数回しかした事ない

『ファスティング』

にチャレンジすることに(ง ˙-˙ )ง


リムイット48Plus なら

乙女のトキメキ期間は２日間だけ乙女のトキメキ


それなら‥なんとかやれるかも？！

週末を利用すれば頑張れそう目がハート飛び出すハート

月末にはAmeba公式トップブロガーの

懇親会があるから可愛い服着たいし

いっちょ気合い出すか！！





ファスティング専用ドリンク

リムイット48Plus 



 


リムイット48PLUSの成分は

低カロリーでエネルギーを

穏やかに放出する食物繊維

 

推奨摂取量のビタミン11種

 

豊富な栄養素を手軽に摂取する

フルーツ酵素

 

腸内ケアをサポートする乳酸菌

 

コンブチャや青パパイヤも配合！

 



【用意するもの】





基本は炭酸水で割ったり
トマトジュース、豆乳などで割ります

２日間1日に5回くらいに分けて飲むこと

その他に
水分を１日1.5リットルは飲むこと


付属のルールBOOK付き




炭酸水割りはお腹も膨らむし
1番スッキリして飲みやすいキラキラ



トマトジュースも

酸っぱ甘い感じになって二重丸




でもなにより

豆乳割りが1番気に入ったラブ


とろーんとして

マンゴーシェイク？みたいな感じで

噛みながら飲めるので満足感が高い！！


原料にマンゴー入ってないのに

マンゴーなのよね〜、不思議だわキョロキョロ





＋
その他にも

しっかり水分補給

（常温の水・白湯など）



硬水コントレックス飲んでました！



仕事をしながらの1日目は
意外と平気だったのだけど

２日目は仕事も休みで
することないと余計にお腹空いて
チャットGPTに何か気が紛れること話して！
って言ったら
あんまり使えない事しか言わず
つい絡んでしまったリーフさん爆笑笑

ジピのオススメの連想ゲームしてたら

食べ物しか出てこなかった(w)

バツレッドバツレッドバツレッド





そして


グズグズ言う私にジピが作ってくれた(?)

食欲が無くなる

青いご飯＆青いステーキ





諦めて

他にファスティングしてる人は

どのくらいいるのか？

聞いてみた真顔

下差し下差し下差し




へぇぇぇぇ(  ⌯᷄ω⌯᷅  )

(全く効果ナシ)

笑笑



でもね！

楽天ランキングですっごいの！

だからファスティングやるなら

リムイット48Plus が人気なの！！






ということで

家にいるからダメなんだ！って

お出かけすることにしました車


おすすめは

デパートのコスメコーナー

＼(^^)／


美意識高い系がいっぱいいて

あの匂い嗅ぐだけでテンションあがる！


ビューティーアドバイザーのお姉さんに

「今ファスティング中なんですよぉ」

なんて話しながら

メイクアイシャドウ口紅でもしてもらったら

やる気も爆上がりして

半日なんてあっという間に過ぎちゃう！


あとはジム！そして、エステ！

全力で美意識高い人たちの中に紛れ込め！！

そして家に帰ったら寝ろ！！笑



ということで


なんとか

２日間のファスティングを

(なんとか)やり切って

体重測定(ง •̀ω•́)ง

−1.6kg


おーーーーーーーーーーっ！！！

わーーーーーーーーーっっ！！！

頑張ったぁぁぁぁぁーーーー！！！


笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


ひと足先にファスティングを終わらせてた

トップブロガーのここっとさんに

LINEで美味しいものの写真送って

からかってた自分を反省しつつ

リーフさんのファスティングチャレンジ

２日間は終了です泣き笑い


(ここっとさんは−2kgだったの！)



まじかるクラウン


ファスティングしたら

その後が肝心！


ファスティング明けの食事は

体に優しく・ゆっくり慣らすのがポイント

ここで無理をすると

胃腸に負担がかかってしまうので

ゆっくり焦らず！


「回復食」から始める

（量も質も控えめに）


消化がよく水分を多く含むものを選ぶ

よく噛んでゆっくり食べる

いきなり脂っこいもの・砂糖の多いもの

アルコールは避けること




ファスティング明け

1食目

おかゆ（白米・玄米・雑穀など）

柔らかく煮たもの

野菜スープ（具は柔らかく煮る）

味噌汁(具は豆腐など消化の良いもの）

すりおろしりんご・バナナ半分など柔らかい果物

具なしの温かいお吸い物や野菜だしスープ

※塩分や調味料も控えめに


しょっぱいものが

体に染みるー(T ^ T)♡



なんでも味が濃く感じる！
食事の幸せを感じる♡

ウエストも気持ちゆるい〜！
やったー！！＼(^o^)／



2食目・3食目

徐々に増やしていく


蒸し野菜、温野菜

豆腐、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品

白身魚など脂質の少ないたんぱく質

良質な油を少量から




避けたほうがいいもの

揚げ物・焼肉・ラーメンなど脂っこいもの

スナック菓子・甘いケーキ・ジュース

アルコール・カフェイン過多


⸻


ポイント

目安としてファスティングした日数と

同じくらいの期間は回復食を意識する




ファスティングを終えて

普段食べているもののカロリーの高さや

消化にかかる胃の負担などを

改めて感じました





食欲に支配されてた思考がスッキリして

なんでも食べたい！という

「偽物の空腹の罠」と

サヨナラできた気がしますバイバイ


毎週末はできないけど

月に1回？シーズンに1回？くらいは

これからも続けてやってみたいたい！

と思いました指差し飛び出すハート


さて‥次のファスティングは

いつにしようかな(ง ˙-˙ )ง



お腹空いてもないのになんとなく食べちゃう
偽物の空腹に囚われている人は
一度その妄執を手放すために
ファスティングしてみてキラキラ

途中でやっぱり無理！ってなっても
別に誰に怒られるわけじゃないし爆笑

チャレンジは
まずやってみないことには
結果はわからないから！

ファスティング専用リムイット48Plus 

30%OFFクーポン

楽天市場


ポチったものレポ更新NEW

★リーフさんの楽天ルーム★

エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など

厳選して紹介してますo(･x･)/


 

★良かったら読者登録お願いします★

犬猫用ブラッシングスプレーPetlabの商品画像



では、また明日★

꒰ ∩´∇ `∩꒱


ランキングぽち&イイネ

いつもありがとう꒰ ∩´∇ `∩꒱★
 
読んだよ 花 って印に
下のエル様の写真をタップしてね スター
★ランキングに 参加しておりますの★
↓ポチッと1票お願いですわ↓
 
こちらもお願いですの꒰ ・ ̫・ ꒱★