【ドッグトレーニング】同じ技なのに…？ビション姉妹のドッグダンス教室

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昨日はドッグダンス教室で

サイタマワンヌ国まで遠征

(左エル様、右フィーちゃん)

11月の大会では

エル様単体、フィーちゃん単体、

エルフィーのペアと

3回分エントリーするので

昨日は2人の練習をメインにしました！

(左エル様、右フィーちゃん)

普段はスカートばっかりだけど

運動する時は

この極伸びパンツ必須

2人連れて行くのは本当にバタバタで

朝早くから出てご飯も食べてないし

腹が減っては戦はできぬ

‥しかし‥

ハンターに狙われて食べにくい

寝る時もピッタリもふもふ姉妹

(左エル様、右フィーちゃん)

どこでも一緒！

二代目ラウンドタオル

《詳しくは過去記事で》

『やっぱりコレが好き！紛失して二代目になった映える大判ラウンドタオル』

休憩挟んで

コーナーを回るラージサークル

(フィーちゃん)

くーるくる(ピポット)

(フィーちゃん)

フィーは勢い良すぎて

顎に頭突きくらったりするので

ヒヤヒヤする

(フィーちゃん)

帰りの道中も

エル様たちは寝てたら

一瞬で家に着いて

ワープした？みたいな感じだろうけど

ばあやは高速で長距離を運転して

ダンス教室で走り回ってきて

パンパンに張って疲れ果ててる

腰も痛いし肩も痛いし

足もパンパン(T . T)

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《癖になる気持ち良さ》マッサージ ローラー 脚 筋膜 リリース 足 手持ち式 挟む式 むくみ 解消 太もも 足 首 背中 腕 磁石 ツボ 器 機 お腹 ふくらはぎ ハンディ 脚痩せ 肩こり 二の腕 美脚 挟む式 コロコロ ダイエット フォーム ボディ ケア ストレッチ セルライト

転がすとイタ気持ちいい

両側から挟んで押し付けるように

好きに力を加減してゴロゴロすると

気持ちいい〜

軽量なので片手で掴んで

二の腕もゴロゴロできるから

リンパの流れも良くなってスッキリ

セルライトをつぶしたい〜！！

大きく開くので

太さのある場所にも

お尻の方までゴーリゴーリ‥と

イタ気持ちいいぃぃ

ちなみに

履いてるサポーターはコチラ

《詳しくは過去記事で》

『夏の冷え性＆スッキリ足に！レギンス見えOKのコットン着圧サポーター』

ほんと、歳とると、

足の浮腫がハンパなくて

ふくらはぎって

セルライトと筋肉が絡まって

特に痩せにくいんですよね

ドッグダンス大会で着る衣装も

可愛いの着たいし

ダイエットがんばろーっと

そうそう

フィーちゃんの次の大会のダンスは

懐かしのエル様のダンスを

焼き直して練習してます

懐かしのタンポポと綿毛

(エル様2度目の大会・2019年)

『その3・完結編★ドッグダンス日本大会』

曲げた腕の間から顔だけ出す

その名も

『かーお。』というオリジナル技

元祖・エル様バージョン

(2019年のエル様)

妹・フィーちゃんバージョン

「かーお。」じゃなくて

もはや「ぶーさいく。」←

笑笑笑

(フィーちゃん)

うん...ww

女の子らしい顔できるように

ガンバローねっ

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1滴を手で温めてハンドプレスして

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《詳しくは過去記事で》

『コスパ◎もっちり実感５つ星★HABAスクワランはじめてセットレビュー』

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やっぱりコレが好き！紛失して二代目になった映える大判ラウンドタオル

今日はポイントお得な

0のつく日！

楽天スーパーSALE実質今日まで！

二代目のラウンドタオルが

届いたー＼(^^)／

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結局またこの柄にしちゃった

もう夏は終わりだけど

このマリン柄が好きなんだもん

5.6.7あたりのモノトーンと悩んだけど

リーフさんのはNo.1の色です

車のシートのカバーにしておいて

カフェ行った時には

エルフィーのマットとして使ったり

ピクニックの時に敷いたり

寒い時は膝にかけたりして

あれこれ使ってた

お気に入りのラウンドタオルだったのに

どこかの駐車場で落としちゃって

タオル自体は別に普通の薄いやつに

プリントされてるだけなのだけど

とにかく

敷くだけで映えるんですよ

届いた時はペッタンコだけど

洗うともう少しふわっとしますよ

ね？

とにかく映える

(ちょっと角度が違うエル様)

あんなにお世話になってた

タオルの二代目なのに

ビビリのフィー子は

新しいタオルの匂いにビビって

乗ってくれなかったけど

そのうち思い出して

上に乗ってくれた

フィーちゃんが赤ちゃんの時に

車にオシッコ漏らすから

いつも敷いてて洗い倒してボロってたから

新品の二代目がやってきて良かった！

3、4年前は2980円だった気がするのに

今は似たのが沢山出てきたし

スーパーSALEで安くなって

送料無料1790円でラッキー

レビューを見ると

薄いからソファや椅子カバーとして

使ってる人が多いみたい

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ただ可愛いだけの動画

＊＊＊

おいちぃもの

映え無視の

1人で食べるご飯のテキトーさww

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でもこのフリカケがすごく美味しくて

新米と卵かけご飯にハマってて

ここに更に

最近出会っためっちゃ美味しい梅干しと

混ぜ混ぜして食べるの！

日本人で良かった(๑⃙⃘♥‿♥๑)

梅干し 訳あり つぶれ 梅 紀州 南高梅 塩分6% 大粒 完熟梅 贅沢 国産 こくの梅 300g 【トノハタ公式】｜ 焼き あごだし お試し 安心 低塩 減塩 大量 お徳用 お得 天然塩 天日塩 梅干 和歌山 お取り寄せ グルメ 食品 食べ物 おすすめ 人気 高級

一粒包みの贈答用レベルの梅干しの

訳あり潰れなだけで

味は同じだからお得なの

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『ワンコの水分＆栄養補給に♪お気に入りオランダ産おいしいヤギミルク』

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【DAISO】300円グラスで幻のキーツマンゴーのグラスパフェ作ってみた！

楽天スーパーSALE開催中

24時間限定タイムセール

9/8  9:59まで

＊＊＊

マンゴーごろごろパフェ

作ってみた

仕事場のお客様から

夏休みの帰省のお土産でいただいた

宮古島産・キーツマンゴー

これ、熟してないのではなくて

緑で正解らしいんです不思議！

ふるさと納税のサイト写真に寄ると

アップルマンゴーは赤いけど

キーツマンゴーは緑！巨大！

ダイソーの300円商品で

薄くて綺麗な丸いグラスを見つけて

グラスパフェの容器に良さそう！って

即買いしてしまいました

ココナッツサブレを砕いて

底に敷き詰めて

もう出来てる

楽ちんなホイップクリームを絞って

北海道チーズ蒸しケーキを角刈りにして

スポンジケーキの替わりに！

マンゴーと順に重ねていって

断面を見せたくて切ると

とんでもない事件になるから

もう切らないでも中が見える

透明なグラスパフェにしてみた

《バラバラ事件参照のこと》

『ダイエット中なのに‥どうしてこうなった？！丸ごとメロンスィーツの悲劇』

スティックペンのチョコで作った

赤いハートを飾って

完成(๑⃙⃘♥‿♥๑)

〜ある日のお昼ご飯〜

仕事から帰ってきて

慌ててお義父さん(93)のご飯を作って

一緒に自分も食べるよ

皮が甘くて美味しくて

大きくて食べ応え抜群な

私の大好きなパク・ソジュンがCMしてたから

大きいスーパーで買ったことあるけど

楽天スーパーSALEの半額クーポン使うと

スーパーで買うより安い

《詳しくは過去記事で》

『【半額クーポン】bibigo王マンドゥ｜具材たっぷりジャンボ餃子 選べる5個セット【冷凍】』

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笑っちゃうほど

とにかくデカイ！

手前の赤く見えるのは「肉＆キムチ味」

お昼ご飯用に3個ずつ焼いたら

おじいちゃんは

2個でお腹いっぱい！って

(でもそのあとパフェ食べたけど！)

肉＆キムチ

エビ＆ニラ

王マンドゥのエビニラも美味しいけど

やっぱりエビなら

エビだけの

エビ感が満点！って思います

わたしが毎日食べるならこっちかな！

(毎日食べないけどw)

《詳しくは過去記事で》

『【半額】エビ好き必食！ぷりぷり食感の特製えび餃子が半額で満足感ハンパない』

こっちも半額クーポン出てます

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ほっ‥とするおにぎり

梅干しは「訳あり」なのだけど

潰れてたり不揃いだとしても

味は贈答用の贅沢な大粒梅干しと同じ

↓↓↓

紀州みなべの梅 トノハタ

読者様用シークレットクーポン

なかなかこのレベルの梅干しには

お値段的に手を出せないので

訳あり商品としてお得に買えるのは

すごくありがたい

でもちょっと‥これ食べたら‥

スーパーのいつもの安い蜂蜜梅干しに

戻れなくなりそう

おにぎりのご飯に混ぜてる

だしふりかけ

↓↓↓

庭に勝手に生えてる紫蘇の葉を巻いて

はぁぁ‥こういうのが

結局は1番落ち着く〜って味

野菜不足は青汁ゼリーで手軽に補給

お義父さん(93)にも

チュルンと食べやすくて

凍らせて食べても

美味しいシャーベットみたいだし

つい1日何本も食べ過ぎちゃいそうで

たまに焦る

《詳しくは過去記事で》

『続けてます！野菜不足にオススメ贅沢青汁ゼリーで手軽に健康サポート』

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上下関係も関係ない弱肉強食！

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