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年末年始に4キロ以上増えて
ただいま猛烈ダイエット中のリーフさん
インスタで見た
ダイエット粉ものを使わない
お好み焼き風(とんぺい焼き風？)を
作ってみました
でも、ぜーんぜん食べ応えないし、
もう少しお腹いっぱいになりたくて
絹ごし豆腐を卵に混ぜて
生地をふんわり厚くしてみた
具もえのきや豚しゃぶ肉を挟んで
もう少しボリューミーに
(こんな事するから痩せられないって？)
今度はお好み焼きというより
ふわふわオムレットみたい？
というか
ソースと鰹節かけたら
何でもお好み焼きになるわ
ボリュームあるけど小麦粉は使ってないし
糖質の面ではヘルシー
基本かなりの食いしん坊だから
スィーツとかも食べたいし
ギックリ腰も良くなってきたので
運動も再開しようとジムに行ったら
いつものBluetoothイヤホンが壊れてて
ジムでランニングマシーンとか
プログラムのダンスとかやると
ぶっ飛んで行っちゃうから
イヤーカフみたいに挟むタイプが欲しくて
色々探していたら
とってもオシャレなのを見つけました
色も可愛いし
キラキラしててテンション上がる
オプションで選べる
アクセサリーも装着可能
完全に塞いでないので
周りの音も拾えるし
落ちないかな？って
定期的にギュッと押し込む動作も無しで
運動や家事もしやすいの
可愛い見た目とは裏腹に
充電も長持ちでしたし
防水レベルはIPX5あるので
お買い物マラソン中は
20%OFFクーポンが出てるので
イヤーカフタイプを探してる方は是非
ダイエット関連過去記事
少食に戻ってきたら
今月中にまた
ファスティングするぞ！
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今日はエル様の10回目の「うちの子記念日」
ポム君とお出かけしてきました
その話はこの後に続く〜
では、また明日★
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