近頃、ayaくんがランニングと筋トレに目覚めたので


一緒にwalkingするのを控えてましたイシシ


・・・と言い訳してますが


早起きしてもwalkingする気にならなかったのじゃ(#´`#)


でも、サボっててもいけないので


今朝はwalkingしましたよんしんきち Love & Peace-電球




しんきち Love & Peace



しんきち Love & Peace



しんきち Love & Peace
紫陽花園はやっと開花し始めてましたajisai☆☆



しんきち Love & Peace
最高に綺麗な色彩ですえへ






7,647歩


6,120m













 数年ぶりにボウリング大会にエントリー


何だか


訳も分からないけど


チーム3名で


「賞品の韓国旅行をゲットできそうな気がするよね~ハート☆」


何の根拠もないのに・・・。呆然


ゲーム終了後、スコアがガタガタで


落ち込みつつも


また3名で「なんか行けそうな気がする」


呆れる会話をしてましたわ~(#´`#)


もう、既に右腕は筋肉痛が始まっていてて


しんどいぞ。。。しんきち Love & Peace-nac_i1004.gif


でも、嬉しいことがありましたすまいる


マンゴーの次に大好きな


中央市場直送の


極上~○●さくらんぼ佐藤錦をてんこ盛り頂き


気分がしんきち Love & Peace-166559_17.gif しんきち Love & Peace-166559_17.gif しんきち Love & Peace-166559_17.gif


単純なわたしsei


帰宅して早速、ちょこっと食しましたが


あま~くて美味しかったのしんきち Love & Peace-~


しあわせしんきち Love & Peace-nac_i1001.gif


しんきち Love & Peace



しんきち Love & Peace-poh_i1202.gif ご夫婦


いつもありがとうございますしんきち Love & Peace-あはっ




しげるオフィシャルブログ「しげるblog」by Ameba-STIL0094.gif




















今週はお仕事がゆっくりのためお休みが多いsei


真夏生まれなのに、夏に弱い私は


お出かけもせずに家にこもって趣味に没頭うへウフ


楽しいわぁ~ハート☆



数日前から


今年も・・・


太陽に向かって


しんきち Love & Peace



可愛いしんきち Love & Peace-nac_i1007.gif



















今朝、子供たちにお水をあげようとしたら・・・




しんきち Love & Peace




小ぶりだけど


今季初開花ハイビスカス


嬉しいなぁしんきち Love & Peace-~















映画が始まってから


前作の内容をほとんど覚えてなくて(#´`#)


しばらく ちんぷんかんぷん


ちんぷんかんぷん+陰のあるストームシャドーのイ・ビョンホンに!?


カッコいいのはもちろんだけど(モムチャン最高)


忍者なのにどうして日本人ではなく韓国人が


配役されるのか・・・*!?


未だにアジア人(特に日本人と韓国人の区別はつけにくいみたいね(゚_゚i))


ひとまとめにされることに疑問を感じる。



しんきち Love & Peace


まぁ~ 日本の俳優陣の中でストームシャドーの適役が


浮かばないのは私だけではないだろうけど。。。


劇中の東京の描写も相変わらず変だし・・・。呆然


と内容動向よりも違うところに目が行ってしまったのですよねんしょぼん




しんきち Love & Peace





ブルース・ウィルスはいい親父になってきましたすまいる




しんきち Love & Peace






































黒門市場まで愛車を走らせ自転車たかと思うと


一旦、戻ってきて


しばらくしてから仕事に出かけ


帰りにスーパーで


三つ葉やら山椒やら・・・*


いつも何かしらバタバタとしているayaくんかお


そして、何を作ったかと言うと




しんきち Love & Peace




初挑戦のひつまぶししんきち Love & Peace-mok_i4017.gif


ちょっと味が薄いかな??と思ったけど


ちゃーんと作ったお出汁が


濃いめだったのでちょうどいい美味さにしんきち Love & Peace-~


2人で黙々と食しましたとさじゅる・・




しんきち Love & Peace



とっても美味しかったんだなしんきち Love & Peace-~


もともと料理を作るのが大好きなayaくん


飛ぶ鳥を落とす勢いを通り越して


かなり上達していますしんきち Love & Peace-if_i3516.gif


私はこのままでいいのだろうか・・・。



絵文字 へんてこうさぎの画像(プリ画像)












seiから公開されている


>*オブリビオン >*を観てきましたsei




しんきち Love & Peace



トム様、御年50歳


頑張ってるねしんきち Love & Peace-~


身体張ってるねしんきち Love & Peace-~



ジュリア役の女優は



しんきち Love & Peace


007>*慰めと報酬>*


テラコッタ肌のボンドガールだった


オルガ・キュリレンコ氏だったのよねぇしんきち Love & Peace-~


色が白くなってるから分からなかったわんしんきち Love & Peace-nac_i1008.gif




しんきち Love & Peace



内容は「bell そうきましたかぁ~」(どうきたんだ?(* ̄Oノ ̄*))


と思いましたかお




しんきち Love & Peace-スキ















 先日、来阪して下さった長野の愛子さんから


季節の贈りものが届きましたうへ



しんきち Love & Peace



房が付いてる・・・


こしあんとつぶあん


甘さ控えめしんきち Love & Peace-~



しんきち Love & Peace


しんきち Love & Peace



ayaくんと早々に頂きました ちび顔


そのまま食しましたが


「焼いて食べても美味しいよ」と教えてくださいましたしんきち Love & Peace-rrr_i4026.gif



愛子さん


しんきち Love & Peace-cha_s4393.gif



しげるオフィシャルブログ「しげるblog」by Ameba-STIL0094.gif





















空模様が怪しい中


ayaくんしんきち Love & Peace-自転車 デート


スパワールドに行ってきたしんきち Love & Peace-mok_i4017.gif




しんきち Love & Peace


ayaくんは頻繁に行ってるけど


私は1月以来しんきち Love & Peace-NoName_0349.gif


さすがに平日の午前中は空いてたわぁ~


久しぶりの岩盤浴は汗びっしょりしんきち Love & Peace-or_i1160.gif


デトックスしんきち Love & Peace-as_i2577.gif




しんきち Love & Peace