久々の体重測定

体脂肪率が‼️

24%きってるじゃーん‼️

月末月初は体重が増えるから乗りたくなかった体重計にのってみて良かった😅

カーヴィーやめて、スクワットに変更したからかな⁈

体重増えても体脂肪率減ればOK

スクワット辛いけどこの数字みるとやる気でるなぁ～

約2年ぶりに波乗りしたせいもあるかな？

少ししか入らなかったけど🏄

リハビリにはちょうどいい膝波😅

もう少しサイズ欲しかったかなっ🌊