みなさん、アロハ。
今日から６月ですね。
日々を楽しく過ごしていますか
私は先月、こんな事がありました。
母の日に母と出かける約束をしていたので、
待ち合わせ場所で顔を合わせると、
なんとなく元氣がなさそうで。
どうしたのかなーと思っていたら、
誘われなかった父が拗ねてしまい
出かけに気分が落ちるようなことがあったみたいで。
こういうの、はじめてじゃないんだな・・・。
話しを聞いているうちに、私の気分も落ち込んできてしまった。
故意に父を誘わなかった訳ではないのに、
悪いことをした気分になってしまって・・・。
そんな訳で、
お出かけは楽しかったけど、
久しぶりにもやもやした気分になったのだった。
その後、気分転換したりしても
なんかこころが重たいような
頭の片隅にもやもやが残っていたので
なかなか気持ちが回復できなくて。
その時、ノートに
自分の叶えたいことを書いてたので、
親との関係についても
自分の望みを書いてみた。
出てきたのは
「両親との関係が良好になり、
父と母に会うのが楽しくなりました」
という言葉でした。
自分の思いを文字にしてみて
私は良好な関係を築きたいと思っているから、もやもやして苦しいんだと
いうことが分かって、
それに気づいただけでも
ちょっと気持ちが楽になった。
悲しかったり、苦しかったり、
もやもやしている時は、
どうしてなのかな？
なんでそう思うのかな？
って自分（のこころ）に聞いてみよう。
そこには自分のほんとうの気持ちが隠れてる。
そんな風に自分の気持ちを確認してから
私は夫に「こんなことに気づいたよ」と話を聞いてもらいました。
話しをただ聞いてほしい時ってありますよね。
話しをただ聞いてくれる人がいるってありがたいなぁとおもいました
この話、
次回につづきます
私 Nanaは海と山に囲まれた湘南で
こころが楽になるロミロミと直傳靈氣セッションをしています。
セッションの内容
セッションはクカクカというハワイ式のカウンセリングから始まります。
自分の中から解放したいこと、置いてかえりたいもの、こころから取り去りたいこと。
「これってどうなん？」って思って引っかかってること
もやもやしてること、不安に思ってること、悲しかったこと。
身体のここが痛いとか、調子悪いとか、わたしたちを前にして話したいな、って思ったこと
なんでもよいのでお話ください。
言いたくないことは言わなくて大丈夫
クカクカを通して、必要だと判断した場合は
その後、その時のあなたに必要なケアをロミロミとレイキ（直傳靈氣）で行っていきます。
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ではでは、アフイホー
By Nana
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