ちゃーんと歩いて、
ちゃーんと30DaysChallengeもやった。
体重も少しずつだけど、
順調に減ってきてる。
でも、まだお腹がすごいけど。。。
このお腹をみると。。
なーんでここまでほっておいたのかな。。。
って思う。
あとさっき気づいたのは、
私がダイエットするときは、
人生がちょうど辛いときで、
でもやっと
"何とかここから出たい！"
って思い出せる頃に良くやる。
ま、ステージ2だね。
こういう時は大抵、
人生の問題をどう解決していいか分からなくって、
何もかも悪い方へいって、
でも、唯一自分でコントロールできるのが自分の体重だから、
それをコントロールしながら、
少しずつ心のリハビリしている。。。
そんな感じかな。。。
今日は2人の友人に慰めてもらった。。。
旦那も、彼氏も、日本には数人しか友達もいない私にとって、
こういう友達がいるだけでも、
本当に幸せです。