今日は・・・・
・休日
体温計のアラームにも気付かず、お昼までぐっすり
すごく良いお天気だったので
サッサとお布団を干し
ササっと取り込む
このまま何もしない休日はもったいない。。。。。
本日は水曜日。。。。。
映画館はレディースデー
よし
映画を観に行こう
ということで 「僕等がいた」
観てきました。
久しぶりの青春ラブストーリー
さすがに一人で行く勇気はなく
受験が終わったばかりの妹を誘って
これなら・・・・
子供が観たいという映画を親が仕方なく付き添っています
みたいな感じで、恥ずかしくない
とうとう私も
青春ラブストーリーを一人で観に行くのが恥ずかしい歳になったのか
でもね、斗真くん
超かっこ良かった
萌え萌えキュン
こういうトキメク気持ち
・・・・・大事だよねだよね
そう
。。。。いくつになっても大事
最近、激減しているかと思われる女性ホルモン。。。。
少しは分泌されたかしら
さて・・・・・半身浴いってきます
今日のお休みは・・・・・
助成金の手続き。。。。
医療控除の確定申告。。。。
初めて確定申告をしたけど・・・・
昨日の夜中、3時までかかって準備してたので
10分もかかりませんでした
3万円くらいは戻ってくる計算。。。。(^人^)感謝♪
・・・・というわけで
サッサっと済ませ、お友達とランチの後に
オイルマッサージ
もうね体ガチガチで鉄の鎧を１枚羽織っている感じ
これじゃあ、血流もリンパの流れも悪く
どんだけジムで頑張っても
痩せないはず・・・・
おまけに、腰回りも硬く お尻が冷えている
お尻が冷えているということは・・・・
子宮も冷えている
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! ﾋｨｲｲｲｲｲ!!
治療再開に向けて
体のメンテナンス。。。。頑張らないと
で
今日はお休みだったので、体温計のアラームにも気付かず
起きたら10時
慌てて、洗濯
掃除
をして お友達とランチへ
ハンバーグ
と焼き魚
を迷った結果・・・・
焼き魚に
最近の体重増加を気にしている私は
ハンバーグを諦めて焼き魚に決断できた事に自己満足
ランチの後は 初めて ヨサ を体験してきました
ご飯の後だったので、体がポカポカしてきたら眠くなり熟睡
体が熱くなり、目が覚めたら もう汗が出るわ出るわ
体の中のデトックスが溜まりまくっていたのでしょうねぇ～
終わったら、スッキリ爽快
体脂肪率も１％下がっていましたよ
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!
今日は薬草風呂で半身浴しまぁ～～す
体質改善。。。。。頑張るぞ～～
