2014
今日のスムージー 茹でたカボチャを入れてみると……
塩レモンを使ったカジキマグロの保存食
これで記憶力も回復!? 睡眠時無呼吸症候群検査（簡易）をする。
放送大学・合格通知書が届きました
【休みの日の朝ごはん】しらす丼
鶏肉、豚肉、鰤（ぶり） まとめて油漬けにする
