• 足が痛い‼️

• 太ももの運動

• フラフープ良いわ〜（＾◇＾）

• 外出で歩く！

• フラフープ（＾◇＾）ダイエット

• 梅雨入り！

• イライラは禁物だわ

• 18500歩！脚が痛い！

• 舞浜ウォーキング‼️

• 明日は早起き！

• あっという間に4時！

• ダイエット日記 7日目

• やっぱり、痩せるには食事❗️

• みんなダイエットしてる。。

• 朝たくさん食べました。

• 膝上筋肉痛みたい

• 食べなきゃ痩せるかぁ

• 今日の振り返りと反省

• とにかく動く‼️

• 赤ワインで血流良く！

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